Mi lenne, ha az idei „beach body”-ra a nyaralás alatt tennél szert? Vagy ha a családi nyaralás egy mini edzőtábor lenne, ahonnan éremmel tértek haza? Az élmények időponttól és időjárástól függetlenül is lehetnek szervezettek és maradandóak. Cikkünkben eláruljuk hogyan.