Címke: Kásás Tamás

A testedzés és a fizikai aktivitás mellett legalább annyira, de talán még fontosabb, hogy fejben, mentálisan egyensúlyba kerüljünk. Elég erősek legyünk szembenézni a kihívásokkal, legyőzni a félelmeinket, kitartani a rosszabb napokon és megtalálni azt a motivációt, amellyel eredményesek lehetünk az élet bármely területén. Az első lépés egyszerűbb, mint hinnéd. Végy a kezedbe egy könyvet és kezdj el olvasni!

Számos magyar olimpikon, világ- és Európa bajnok sportoló adta arcát, valamint nevét a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karának kiadásában megjelenő dr. Katics László (képünkön) Motoros Képességek Fejlesztése (a testnevelésben-, az egészségsportban – és a versenysportban) című szakkönyvéhez.

A Duna Arénában megrendezett II. Vizesgála nem csak a közönségnek tetszett, de az olimpiai, világ- és Európa-bajnokok is elismerően nyilatkoztak Magyarország egyetlen vízisport-fesztiváljáról. A Sportágválasztó Magazin videós csapatának Terecskei Rita zenész, Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó, Drávucz Rita világ- és Európa-bajnok vízilabdázó, Hosszú Katinka, háromszoros olimpiai bajnok úszó, Milák Kristóf, Eb-aranyérmes, háromszoros ifjúsági olimpiai bajnok úszó, Földházi Zsófia, világ-

Tovább