A Ne pánikolj, sportolj c. könyv írója, az ezen a néven futó közösségi oldal tulajdonosa saját történetén keresztül mutatja meg a sport nemcsak testre, de a lélekre és a személyiségre gyakorolt pozitív hatását. Saját tapasztalatát megosztva motiválja és inspirálja azokat, akik változást szeretnének, képesek is hinni benne és keményen dolgozni érte.
Számtalan módon értesülhettünk már arról – szerencsés esetben tapasztalhattuk is – hogy a sport hogyan változtathatja meg az életünket, hogyan formálhatja személyiségünket, hogyan tüntetheti el határainkat. Ezt ezúttal Tamás Rita története alapján bizonyítjuk be újra.