
Rúgásokra, ugró rúgásokra, ütésekre, hárításokra épülő jellegzetesen látványos koreai harcmodor, pusztakezes önvédelmi és közelharc rendszer, modern küzdő és versenysport, mozgásművészet.
A freestyle foci lényege a labdával való trükközés, zsonglőrködés, s a kreativitás. Rendkívül rövid múltat maga mögött tudó, de nagy dinamizmussal fejlődő sportág.
A kettlebell vagy girja (or.) egy hagyományos orosz öntöttvas súly, úgy néz ki, mint egy füles ágyúgolyó.
A krav maga (héberül: közelharc) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer.
A Ju Jitsu szó szerint lágy módszert, lágy művészetet jelent. Technikai gyűjtemény, amely a több száz éve távol keleten, elsősorban Japánban kialakult önvédelmi és támadó fogásokból áll. Hatékony önvédelmi rendszer, amely az egész világon elterjedt.
A francia nevén lyonnaise, olaszul volo a nemzetközi versenyrendszerben, szövetségi keretek között játszott golyós sportok közül a legváltozatosabb. A progresszív, preciziós és mix versenyszámokat egyaránt játszák női, férfi, egyéni és csapat kategóriákban.
A kung-fu (más néven wushu) a kínai harcművészetek összefoglaló neve. Szó szerinti jelentése: „kemény munka”. Jelent továbbá valamiben szerzett jártasságot is.
A Taekwondo (ejtsd. tekvondo) több mint 2000 éves múltra visszatekintő koreai eredetű harcművészet, mely napjainkban az egyik legismertebb és legelterjedtebb modern olimpiai küzdősport is. Olyan küzdősport, ahol a résztvevők szabad kézzel és lábbal, természetesen szigorú szabályok adta keretek között, mérkőznek meg egymással.
A vízen járás élvezete sok, nagy hagyományokkal rendelkező sportágat teremtett, a régi közlekedési, vadász eszközökből. Így alakult ki a kajak-kenu, evezés, különböző válfajai, sport és túra irányzatai. A természetes vizeken való időtöltés, sportolás, túrázás töretlen népszerűségnek örvend, emellett évről évre emelkedik a kerékpározás különböző válfajainak művelői tábora.