Sportágválasztó

Száznégy sportágat lehet kipróbálni ingyenesen a Merkapt Sportközpontban, szeptember 14–15-én, a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón.

Bemutatjuk a 104 sportág helyszínét. Nézzük, mivel is várunk szeptember 14–15-én, a Merkapt Sportközpontban, a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón! Alább láthatod a sportágak, kiállítók elhelyezkedését is, és ha lejjebb görgetsz, mellékletben megtalálod a letölthető, nyomtatható pdf fájlt is.

Bár a jóga remekül megállja a helyét a sportágak között, valójában túlmutat rajtuk. Nem véletlenül éli virágkorát ez az évezredek óta létező, elképesztően sokszínű módszer, hiszen egyszerre törődik a tested és a lelked egészségével. Amellett, hogy felpezsdít, egyúttal kiválóan le is lazít, ezért igazi ász a stressz ellen. De mit tud még nyújtani neked?

Idén négy-öt kutatóorvos és doktorhallgató kutatja a gyermekkori elhízás genetikai okait a II. számú Gyermekgyógyászati Klinikán. A Semmelweis Egyetem a honlapján arról ír, hogy Magyarországon a 18 éven aluliak húsz-huszonöt százaléka elhízott. 

Nem sok alkalom van, hogy ennyi olimpiai és világbajnok sportolóval találkozhass személyesen. Példaképeink most sem hagyják ki a Sportágválasztót, ahol lehetőséged lesz beszélgetni, ismerkedni a magyar sport csillagaival. Mutatjuk is, kikkel találkozhatsz. A lista még bővülhet, nézz vissza később is, mert frissítjük.

Az edzőterembe járó emberek többsége nem is tudja, milyen fontos lenne a gerinc melletti mélyhátizmok megerősítésére is megfelelő figyelmet fordítani. Ezek az izmok jelentik az alapot az összes többi gyakorlathoz is, fejlesztésük, karbantartásuk elengedhetetlen. Erről, és a Nagy Sportágválasztó fontosságáról is beszélgettünk Tóth Tibor Zsolt személyi edzővel.

A sportantropometria-méréssel meg lehet határozni, hogy az adott gyermekhez, genetikai adottságai, testalkata alapján milyen mozgásforma típus illik. A Nagy Sportágválasztó szombati napján, szeptember 15-én ismét ingyenes sportantropometriai mérést kínálunk. Várunk szeretettel!

Egy felmérés szerint egyre többen és egyre többet futnak idehaza, és a heti rendszerességgel sportolók átlagosan 15 százalékkal többet költenek hobbijukra, mint egy évvel ezelőtt – hangzott el a Rádió 1 hírblokkjában.

Az Egészségügyi Világszervezet 168 ország lakosait kérdezte meg testmozgási szokásairól, és arra jutottak, hogy a világ népességének több mint negyede, azaz 1,4 milliárd ember nem mozog eleget – hangzott el a Rádió 1-en.

Te is olyan kecsesen közlekedsz egy kemény edzés után, mint egy bádogember? Az izomláz egyszerre jó és rossz dolog: jogosan érezheted hősnek magad, amiért keményen edzettél, de miért kellene hősiesen tűrnöd a fájdalmat is? Már mondjuk is, mit tehetsz a kínok ellen.