Címke: Futás

Viktoria Brown háromgyerekes kanadai anyuka, az ország legjobb ultrafutója. Szilasi Viktória az egyik legtehetségesebb magyar sportriporter volt, később dolgozott a BBC-nek, majd pókerbajnokként lett ismert, újabb váltással, negyvenen túl, aranyérmet nyert a hosszútávú triatlon országos bajnokságon. A két ember egy és ugyanaz. Ha van érdekes élettörténet, Vikié az!

Nemrégiben egy felhívást tettünk közzé a Nagy Sportágválasztó Facebook-oldalán, amelyben egy futót kerestünk, akit már sokszor láttunk, de soha nem volt alkalmunk megszólítani. A hosszú évek óta a főváros utcáin nyargaló futó sógora 22 perccel a poszt megjelenése után jelentkezett. Most már tudjuk: a vékony, magas, a holmijait egy nejlonzacskóban magával hordó futó Szabó Csaba gitártanár.

2020-ban sajnos nagyon sok olyan szabadidősport esemény maradt el, ahol a mozogni vágyók tömegesen tudtak volna hódolni szenvedélyüknek. Ilyenek voltak a futóversenyek is, melyek csak korlátozott számban lettek megtartva, vagy akár teljesen el is maradtak. Az enyhítések után kicsit jobbra fordult ez a helyzet, de így is sok versenyt töröltek, vagy halasztottak későbbi időpontra.

Egy hosszú távú futóverseny, főleg a maraton esetében nem csak a futás előtti felkészülés megtervezése nélkülözhetetlen, hanem a verseny utáni napok koreográfiája is fontos. Pár gondolatban összeszedtük mire is kell figyelnetek, hogy könnyen menjen a regeneráció.

42 195 méter. Félelmetes táv, melynek teljesítéséhez hihetetlen mentális erő és kiváló fizikai állóképesség szükséges. A kitartás egyik szimbólumaként is ismert sportág eredete egészen a görög-perzsa háborúkig, Philipidész, görög katona legendájáig nyúlik vissza.

Az öttusa egy olyan összetett versenysport, mely öt darab, külön-külön is komoly értékeket képviselő sportágból áll össze. Gyökerei az ókorig nyúlnak vissza, mai formáját azonban 2009-ben végrehajtott szabálymódosítás után érte el. Ekkor ugyanis a két utolsó versenyszámot összevonták a mai kornak megfelelően a jobb nézhetőség érdekében.

Ha október utolsó, vagy éppen november első hétvégéjét írjuk, akkor bizony számíthatsz ikonikus, földalatti versenyünkre, a Halloween Run-ra. Ez idén sem lesz másképp. Töltsd Velünk a halloweeni ünnepet október 31-én, nevezz be egy őrült futamra, melyen „társaid” vagy éppen „ellenségeid” a zombik lesznek.

A triatlon manapság nem csak versenysportként, hanem szabadidős mozgásformaként is nagyon kedvelt, hiszen három olyan sportágból áll, amelyet amúgy is sokan űznek külön-külön is. Az úszásból, kerékpározásból és futásból álló sportág az 1920-as években alakult ki Franciaországban, ahol az első ilyen versenysorozatnak „A három sport” elnevezést adták, melyet a mai napig megrendeznek.

Az atlétika a világ egyik legnépszerűbb sportága, és minden sportág alapja, ezért is kapta a „királynő” jelzőt. Az ember alapvető mozgásformáira épül, mint a járás, futás, ugrás és a dobás. Ebből kifolyólag nagyon sokszínű sportágról beszélünk, mely már az első ókori olimpián is jelen volt. A résztvevők akkor stadionfutásban mérhették össze tudásukat, ma már több mint 20 versenyszámban indulhatnak a

Tovább

Az életmódváltás az étkezés mellett a rendszeres sportolással kezdődik. Ilyenkor a legtöbben a futást választják, mert ez az egyik legelérhetőbb mozgásforma, amit szinte bárki űzhet kortól és edzettségi állapottól függetlenül. Az elhatározás után azonban hátráltató tényező lehet, ha sokat kell utazni azért, hogy sportolhassunk.