A Ne pánikolj, sportolj c. könyv írója, az ezen a néven futó közösségi oldal tulajdonosa saját történetén keresztül mutatja meg a sport nemcsak testre, de a lélekre és a személyiségre gyakorolt pozitív hatását. Saját tapasztalatát megosztva motiválja és inspirálja azokat, akik változást szeretnének, képesek is hinni benne és keményen dolgozni érte.
Kilépnél a komfortzónádból? Átlépnéd végre azt a bizonyos határt, mely gátol, akadályoz, visszahúz? Jól csengenek ezek az elhatározások, de vajon hogyan vágj bele? Szekeres Gábor önmaga példája alapján tárja eléd a megoldást. Figyelj jól, döntsd el és valósítsd meg!
Számtalan módon értesülhettünk már arról – szerencsés esetben tapasztalhattuk is – hogy a sport hogyan változtathatja meg az életünket, hogyan formálhatja személyiségünket, hogyan tüntetheti el határainkat. Ezt ezúttal Tamás Rita története alapján bizonyítjuk be újra.
Fizikai, vagy lelki akadályok emelkednek föléd? Változtatnál az életmódodon, a hozzáállásodon? Megerősítenéd tested és lelked? A kérdések ismerősek, de vajon a megoldás is ilyen kézenfekvő? A legmegfelelőbb helyen vagy, hogy választ kapj minderre és még sok minden másra. Szekeres Gábor kiváló példa mindezek megvalósítására, ismerd meg hát az Ő történetét.
Világbajnok vagy a kifogások gyártásában, ha edzésről van szó? Nem vagy egyedül, ahogyan a kifogások sora is végtelen. Összeszedtünk párat azok közül, amiket a leggyakrabban puffogtatnak az emberek, hogy segítsünk leszámolni velük, és nagyobb kedvvel húzz sportcipőt.