Aktualitások
Gólyahír a Nagy Életmódválasztónál!
Egy csodálatos örömhírt van szerencsénk megosztani ...
Véget ért a Nagy Életmódválasztó program 1 éves ciklusa
2021. június 1-jén indult és 2022. május 31-én véget ért ...
Gombás Gabi mínusz 30 kilónál tart a Nagy Életmódválasztóban
Gombás Gabi, a Nagy Életmódválasztó program tagja ...
Gombás Gabi 20 évet fiatalodott, miközben 10 évvel idősebb lett
A Nagy Életmódválasztó programunk résztvevője, Gombás ...
Életmódváltó elmélkedések a Tátra egyik csúcsán
Balogh Andrea, a Nagy Életmódválasztó programunk tagja még ...
Kellenek az új célok a tartós motivációhoz
Zsolt Eszter, a Nagy Életmódválasztó programunk ...
Pilisi túrával búcsúztatta a telet az életmódváltó Pékó Laci
A Nagy Életmódválasztó programunk tagja, Pékó László ...
Kiss Gergő bátorította Esztert a Föld Alatti Futás előtt
Szentiványi Eszter, a Nagy Életmódválasztó programunk ...
Semmi sem lehetetlen életmódváltóink számára, avagy Inez meghódította a hegyeket
Iveszics Inez, a Nagy Életmódválasztó program résztvevője ...
Életmódválasztás után hivatásváltás Pékó Laci módra
Egyik nagyon sikeres Nagy Életmódválasztónk, Pékó ...
Életmódváltás?
Itt a megoldás!
Válaszd az egészséget!
Életmódot váltanál? Itt a helyed! Most határoztad el, hogy gyökerestől megváltoztatod az életedet, vagy már több módszert kipróbáltál, de valahogy sosem jártál sikerrel? Mindig falakba ütköztél, vagy a kitartásod volt kevés? Mi most mindenben segítünk neked! Segítünk, hogy megváltoztasd az életmódodat. Testileg, lelkileg is változni fogsz!
Miben vagyunk mások, mint a többi életmódváltással kecsegtető program? Mi teljesen nonprofit módon, a társadalmi felelősségvállalásunk keretében szeretnénk segíteni az embereket abban, hogy átformálja a mozgáshoz és egészséges étkezéshez való viszonyát.
Itt nincs kockázat, nincsenek csodaszerek, csak kitartó munka, közös célok és sikerek. Velünk csak nyerhetsz! Mindenben támogatunk és minden eszközt biztosítunk számodra ahhoz, hogy 1 év alatt fittebb, egészségesebb, netán pár kilóval kevesebb legyél.
Társaságban könnyebb, és itt támogató közeget találsz! Minden Nagy Életmódválasztónak magas fokú bátorságra és kitartásra lesz szüksége. Kitartásra, mert a változásra vágyók rengeteg megpróbáltatással, lemondással, kemény edzésekkel találják majd szemben magukat, és bátorságra is, hogy elismerjék, hogy túlsúlyosak, és merjenek változtatni az életükön.
Ez az utazás nem lesz könnyű és a változás alapjaiban forgatja majd fel az életed, de hidd el, minden egyes perc, amit az edzéseidbe és étkezéseidbe, esetleg azok előkészítésébe fektetsz, büszkévé tesznek majd a végén.
Érzed magadban a motivációt, hogy egy új, egészségtudatosabb életmódot válassz?
Régi vágyad, hogy leadj pár kilót, esetleg visszanyerd a régi formádat, és egészségesebben étkezz, sportolj? Akkor itt a helyed! A befektetett munka és energia most tényleg meg fog térülni, most sikerülni fog, mert itt leszünk veled! Mi mindenben segítünk!
Életmódváltás?
Itt a megoldás!
Válaszd az egészséget!
A Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft. és az Ötpróba csapata pályázatot hirdetett azok számára, akik most határozták el, hogy változtatni szeretnének életvitelükön. 12 szerencsés kiválasztott, 8 hölgy és 4 úr kapott lehetőséget arra, hogy szakmai csapatunk támogatásával és irányításával a változás útjára léphessen.
A program időtartama 1 év, mely 2021. június 1-jén indul és 2022. május 31-ig tart.
A kihívás egy nagyon összetett projekt keretén belül kerül megvalósításra és 1 éven keresztül tart majd. Az ország minden területéről érkeztek elszánt jelentkezők. Olyan túlsúlyos (>35 BMI) embereket kerestünk, akiknek nehézséget okozott eddig a fogyás, életmódváltás. Nem titkolt célunk, hogy ezekből a személyekből aktív szabadidő sportolókat faragjunk, hosszú távra.
Amit biztosítunk
- Egészségügyi állapotfelmérés, laborvizsgálatok több alkalommal
- Étrend-kiegészítők
- Edző, edzésterv
- Dietetikai tanácsadás, támogatás és táplálkozási terv
- Coaching
- Ingyenes részvételi lehetőség a Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft. és az Ötpróba saját szervezésű, valamint eseménynaptárában szereplő rendezvényein
- Megbízható, stabil szakmai háttércsapat
A SYNLAB, Magyarország és Európa legnagyobb labordiagnosztikai szolgáltatója biztosítja az egészségügyi állapotfelmérést, és a labor vizsgálatokat. Ezen felül elismert dietetikus szakértők állnak rendelkezésre a teljes étrendváltásban és táplálkozási terv kialakításában, a célok megvalósításának érdekében.
A SYNLAB sportdietetikai csapata, az elmúlt 3 éves működése során, több száz olimpikonnal és temérdek amatőr sportolóval foglalkozott. Erősségei közé tartozik a koordinált csapatmunka, a magas szakmai színvonal és a magas szintű kapcsolattartás ügyfeleivel. Jelenleg 6 dietetikus dolgozik szoros laborszakmai és sporttudományi felügyelet mellett, erősítve ezáltal is Magyarország legnagyobb egészségügyi magánszolgáltatójának csapatát.
Egy sportdietetikai konzultáció komoly felkészülést igényel mind a konzulens, mind a sportoló részéről, legyen az amatőr vagy profi. Az első anamnézis felvételen részletesen átbeszéljük az ügyfél testtömeg összetételét, laboreredményeit, sportcéljait, napi és heti rutinját, edzéstervét. Feladataink függvényében kettéválik az amatőr és professzionális sportolók támogatási szintje és feladataink sokasága, de a kezdeti lépések minden esetben az alábbiakat tartalmazzák:
- Testösszetétel mérés és elemzés
- Anamnézis lap kitöltése
- Antropometriai mérés
- Konzultáció, labor adatok és táplálkozási napló átbeszélése 60-75percben
- Első táplálkozási terv elkészítése
- Telefonos vagy email elérhetőség 24 órás reakcióidővel munkaidőben
Az első negyedévben a kapcsolattartás havonta személyesen, ezenkívül online és telefonos platformon történik a minél alaposabb megismerés érdekében. Az eredmények optimális alakulása esetén amatőr programunk negyedévente felülvizsgálja az étrendek alakulását, a sportcélok változását, esetleges visszamérő labor igényét és egyéb teendőket.
A komplett edzésért a Beyond the Motion edzője, Sasa, az online edzésprogramok megálmodója felel. Ő biztosítja az edzésterveket. Jelen helyzetben online edzés és az egyéni paraméterek alapján tervezett edzésprogramok készítése lesz a fő cél.
Tapasztalt életmódváltás-coach lesz segítségre, ha valaki megtorpanna a siker felé vezető úton, mielőtt megfordulna a fejekben a feladás gondolata.
Szintén profi fizioterapeuta áll rendelkezésre, ha szükség van rá.
A Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft. és az Ötpróba rendezvényein felül, ingyenes részvételi lehetőséget biztosítunk minden fizetős sportversenyen Magyarország-szerte a 12 szerencsésnek. A járványhelyzet fennállása alatt virtuálisan teljesíthető sportolási lehetőséget kínálunk a GeoGo programunk segítségével, mellyel a futás, kerékpározás, túrázás, evezés sportágakban bizonyíthatják elszántságukat a kiválasztottak. A rendezvényzárlat feloldása után pedig remélhetőleg rajthoz állhatsz sportrendezvényeinken is, ahol úszhatsz, futhatsz, kerékpározhatsz, vagy evezhetsz.
A lelkes életmódváltók teljes átalakuláson mehetnek át egy év alatt és megszabadulhatnak pár felesleges kilótól is.
Amit az önként jelentkezőknek vállalniuk kell
- Szerződéskötés a Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft.-vel
- Egészségügyi állapotfelmérés, rendszeres konzultációk és laborvizsgálatok
- Az edzéstervek betartása
- A javasolt étrend betartása
- Az 1 éves program vállalása
- Nyilvánosság vállalása rendezvényeinken, YouTube csatornánkon, Podcast adásainkban
- Havi beszámoló készítése írásban, esetleg online bejelentkezés
- Elengedhetetlen a személyes motiváció. A pályázati anyagban részletes motivációs levelet kértünk, hogy miért szeretne belevágni ebbe a nagy feladatba
- Az Ötpróba mind az 5 sportágát ki kell próbálni
A jelentkezők közül egy szakmai bizottság választotta ki azt a 12 főt, aki részt vehet a programban.
Érzed magadban a motivációt, hogy egy új, egészségtudatosabb életmódot válassz? Régi vágyad, hogy leadj pár kilót, esetleg visszanyerd a régi formádat, és egészségesebben étkezz, sportolj? Akkor itt a helyed! Légy egy szuper sportos közösség tagja, légy te is Ötpróbázó! A befektetett munka és energia most tényleg meg fog térülni, most sikerülni fog, mert itt leszünk veled! Mi mindenben segítünk!
Szakembereink,
akik segítségedre lesznek
a változás útján
Ha feladnád, ha elgyengülnél, ha meginognál, ők fognak segíteni Téged, hogy még elszántabb, még erősebb légy úgy testben, mint lélekben.
SEMMELWEIS EGYETEM
SZAKÉRTŐINK
Részvételi feltételek
Kérjük, figyelmesen olvasd el!
NAGY ÉLETMÓDVÁLASZTÓ
RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT
A Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft. (székhely: 1106 Budapest, Maglódi út 12/b, adószám: 24186731-2-42, cégjegyzékszám: 01-09-994624), mint aNagy Életmódválasztó nevű programot (a továbbiakban: Program) lebonyolító és koordináló projektiroda (a továbbiakban: Projektiroda) a Programra regisztráló személyeket (a továbbiakban: Jelentkező) az alábbiakról tájékoztatja:
I. ÁLTALÁNOS RENDELKEZÉSEK
- A regisztráció elküldésével Jelentkező kijelenti, hogy a Program jelen Részvételi Szabályzatát mindenben megismerte, az abban foglalt szabályokat tudomásul vette és magára kötelezőnek ismeri el.
- A Programba történő regisztráció feltétele a 18. életév betöltése.
- Projektiroda a hiányosan vagy hibásan megadott regisztrációs adatokból eredő problémákért nem felel.
- A Programra történő jelentkezés önkéntes, abban Résztvevőként mindenki saját felelősségére vesz részt, az esetleges sportsérülésekért és egészségügyi károsodásokért Projektiroda felelőssége kizárt.
II. A PROGRAM RÉSZLETEI
- A Program célja, hogy 10 kiválasztott Jelentkező (a kiválasztást követő együttműködési megállapodás mindkét fél általi aláírásának napjától: Résztvevő) számára komplex életmód-változtatási programot állít össze, személyre szabottan, az egészségmegőrzés jegyében,
- AProgram határozott ideig, 2021. június 1. napjától 2022. május 31. napjáig, tehát egy évig tart.
- A Program során Projektiroda az alábbi szolgáltatásokat nyújtja Résztvevő számára:
- egészségügyi állapotfelmérés, laborvizsgálatok elvégzése, dietetikai tanácsadás és személyre szabott táplálkozási program összeállítási a Synlab Hungary Kft. közreműködésével,
- étrend-kiegészítő készítmények biztosítása a Projektiroda dietetikusa által a Résztvevő számára személyre szabottan előírt rendszerességgel,
- a megfelelő fizikai állapot elérése érdekében szakképzett edző és személyre szabott edzésterv biztosítása,
- fizioterapeuta biztosítása a sérülések elkerülése, illetve az azokból történő minél korábbi felépülés érdekében,
- az optimális mentális felkészültség eléréséhez coach (életvezetési tanácsadó) biztosítása,
- Projektiroda saját szervezésű szabadidősport-eseményei mellett a Résztvevővel előre egyeztetett hazai szabadidősport-rendezvényeken történő indulás nevezési díjainak megfizetése.
- A Program során Résztvevő az alábbi kötelezettségeket vállalja a jelentkezéssel:
- aláveti magát a Synlab Hungary Kft. egészségügyi állapotfelmérésének, laborvizsgálatainak, részt vesz a dietetikai tanácsadáson, valamint tudomásul veszi és maradéktalanul betartja a személyre szabott táplálkozási programjában foglaltakat,
- a számára biztosított étrend-kiegészítő készítményeket a Projektiroda dietetikusával előre egyeztetett módon fogyasztja,
- részt vesz a Projektiroda által biztosított coach foglalkozásain,
- részt vesz a Projektiroda által biztosított fizioterapeuta foglalkozásain,
- rendszeresen konzultál a Projektiroda által biztosított edzővel, illetve az általa személyre szabottan összeállított edzéstervben foglaltakat maradéktalanul végrehajtja, az ott előírt feladatokat elvégzi,
- a Programban történő részvételről havi rendszerességgel írásos anyagban beszámol, illetve hozzájárul, hogy beszámolói a Projektiroda online felületein megjelenjenek,
- vállalja, hogy a Projektiroda munkatársaival előre egyeztetett módon és időpontban megjelenik a Projektiroda nyilvános rendezvényein a Program időtartama alatt évente legfeljebb 10 alkalommal. Tudomásul veszi, hogy ezek a rendezvények sajtónyilvános események is lehetnek, és hozzájárul, hogy a róla ott készült felvételeket Projektiroda felhasználhatja a Program kommunikációs kampányai során,
- hozzájárul, hogy az esetlegesen róla készített videós anyag feltöltésre kerüljön a Projektiroda YouTube csatornájára,
- vállalja a szereplést a Projektiroda podcast adásaiban, valamint Facebook csatornáin, illetve kizárólag a Programmal kapcsolatos televíziós és rádiós műsorokban, a Projektirodával előre egyeztetett módon és időpontban,
- amennyiben még nem rendelkezik érvényes tagsággal az Ötpróba szabadidősport-rendezvénysorozatban, a Program együttműködési megállapodásának aláírását követően regisztrál az Ötpróba programra,
- vállalja, hogy szintén a Projektiroda által koordinált Ötpróba szabadidősport-eseménysorozat hivatalos eseménynaptárában szereplő rendezvényeken öt különböző sportágban is abszolvál legalább egy-egy teljesítést.
III. RÉSZVÉTELI FELTÉTELEK
- A Programra bárki jelentkezhet, aki:
- 18. életévét betöltötte,
- testtömegindexe legalább 35 BMI, vagy ettől több.
- A jelentkezés része a kitöltött űrlap mellett a személyes motivációs levél is, amelyben a Jelentkező részletezi, hogy milyen céllal, illetve motivációval kíván részt venni a Programban.
- A beérkezett érvényes jelentkezések közül Projektiroda bíráló bizottsága 5-5 női és férfi, tehát összesen 10 jelentkezőt fog kiválasztani a Programban történő részvételre. A bíráló bizottság a beérkező jelentkezések (ide értve a motivációs leveleket is) alapján dönt. A döntéssel szemben reklamációnak helye nincs.
- A kiválasztott Jelentkezőkkel Projektiroda együttműködési megállapodást köt, kifejezetten a Program idejére szóló, határozott egy éves időtartamra. Jelentkező az együttműködési megállapodás mindkét fél által történő aláírásának napjától minősül Résztvevőnek, akire jelen részvételi szabályzatban foglaltak kötelező erővel bírnak.
IV. AZ ADATVÉDELEM ÉS AZ ADATKEZELÉS BIZTONSÁGA
Az Ön személyes adatainak védelme a Nagy Sportágválasztó, BBU Nonprofit Kft.számára kiemelt fontosságú. A weboldalunk használata közben megadott, azonosításra alkalmas, személyes jellegű adatok begyűjtése és feldolgozása megfelel az érvényben lévő magyar adatvédelmi előírásoknak az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII. törvény szerint.
Az Ön adatait bizalmasan kezeljük és harmadik fél számára nem továbbítjuk, kivéve, ha ez a szerződés teljesítéséhez elengedhetetlen (pl. posta, futárszolgálat). Munkatársaink, partnereink és szolgáltatóink titoktartási kötelezettséggel tartoznak felénk.
V. A RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT ÉRVÉNYESSÉGE
- Jelen részvételi szabályzat visszavonásig érvényes.
- Projektiroda fenntartja a jogot, hogy jelen Szabályzatot Jelentkezők előzetes értesítése mellett egyoldalúan módosítsa.
- Projektiroda a jelen Szabályzat súlyos megsértésének megállapítása esetén ezen okból Résztvevőt a Programból kizárhatja a kettejük között létrejött együttműködési megállapodásban foglalt részletszabályok szerint.