Hírek – kiemelt

9
nov

Csináld jobban, mint Bruce Lee!

De mit? Nos, egy olyan különleges harcművészeti sportágat, ami már több száz évvel ezelőtt létezett, aminek azon kívül, hogy a nevét egy lányról kapta – akinek a neve, ezáltal a sportág neve is egyet jelent a gyönyörű tavasszal – még annyiban is köze van a lányokhoz, hogy egy apácanő hozta valójában létre, aki nem várt el emberfeletti képességeket a tanítványoktól,

Tovább

7
nov

Ne hagyd, hogy az irodai munka kicsináljon! – Tippek és praktikák az irodai munkához, 2. rész

Napunk nagy részét az irodában töltjük – akár 8-10 órát is ugyanazon a helyen -, ezért a megfelelő ülőalkalmatosság kiválasztása és az ergonomikus dolgozósarok berendezése kulcsfontosságú. De mire is kell figyelnünk?

7
nov

Rekordszámú induló a Halloween Run-on

Változatos távokkal, sétálva vagy futva, jelmezben vagy kifestve, de kicsik, nagyok, gyermekek és felnőttek együtt ünnepelték a halloweeni ünnepet november 3-án, a BBU Halloween Run futóversenyen, Kőbányán.

5
nov

Egy jobb gyerekkorért

Nincs rendben valami! Hiába vannak jó ötletek, alternatív megoldások arra, hogy a család együtt mulasson, ha a gyerek mindent rögtön elutasít. Pedig, Te mindent megteszel, valami mégis tehetetlenné tesz. Mégpedig az internet. Ameddig régen, a gyerekkor egyet jelentett az önfeledt időtöltéssel a szabadban, a szaladgálással, fogócskával-bújócskával, a nap végén a rengeteg koszos ruhával. Ma? Ma se szaladgálás, a koszos ruháknak

Tovább

4
nov

A sportágak „királynője”

A sportágak között az egyik sztár, változatos versenyszámok, amelyek között mindenki megtalálja a számára alkalmasat. Egy sportág, amelyet alapozóként is fel lehet fogni, hiszen minden más sportban is felhasználhatóak az elemek, de egy örök szerelem is válhat belőle. Az utánpótlásra mindig szükség van, így ha a gyerek fáradhatatlanul sokat szaladgál, esetleg szöcskéket megszégyenítő ugrásokat produkál, ne is próbáld megváltoztatni, inkább

Tovább

2
nov

Az egészséged érdekében, mi a teendő télen?

Közeleg a tél. Hiába a réteges öltözködés, a rengeteg takaró, forró csokik liter számra, ha emellett nem fordítasz nagyobb figyelmet az immunrendszeredre. Ahhoz, hogy a hideg végeztével, te büszkén elmondhasd magadról, betegség nélkül megúsztad, a listánk minden pontját ajánlott követni és a szervezeted meg fogja hálálni.

30
okt

A legtermészetesebb sport az életben

A minimalizmus nagykövete, a világon az egyik legkönnyebb, amit nap, mint nap végzel, néha többet, néha kevesebbet (ez helytelen), semmibe nem kerül, mégis a világon mindenhova eljuttat. Ha nem tudod mi ez, nézz le a két lábadra, hiszen ez nem más, mint a séta! Mielőtt még, szemforgatások közepette elmormolod a jelmondatod: „Nincs időm nekem sétálni” gondold végig, tényleg nincs időd

Tovább

28
okt

Kajak jó ez a kajak!

Hajó, lapát, evezéstechnika hosszas magyarázása, vízbeborulás félelme. Így telt, az az egy óra, ami alatt a kajakos élet minden szépségébe és nehézségébe belátást nyerhettem. Az eredménye mi lett? Azt majd csak a végén mondom meg! Hadd meséljek a tapasztalataimról, mind azoknak, akik a jövő kajak csillagai akarnak lenni, és azoknak, akik nyári túra miatt gondolkoznak a vízre szállason.

28
okt

Ne hagyd, hogy az irodai munka kicsináljon! – Tippek és praktikák az irodai munkához, 1. rész

Az ülés az új dohányzás – nap mint nap rengeteg információt hallhatunk az íróasztalnál töltött hosszú órák káros mozgásszervi hatásairól. A folyamatos statikus, egyhelyben töltött órák gerincünk legnagyobb ellenségei.

27
okt

Miért pont a vízilabda?

Az olimpiai érmek számát elnézve a vízilabda vitathatatlanul az egyik legsikeresebb sportág Magyarországon. De vajon ugyanennyire népszerű a sportolni vágyó fiatalok körében is? Kíváncsiak voltunk, az érmeken túl miért érdemes még belekóstolni komolyabban ebbe a klasszikus, akciódús mozgásformába. Kérdéseinkre Várkonyi Gabriella, az FTC Vízilabda Utánpótlás Nonprofit Kft. technikai vezetője válaszolt.

FIGYELEM! A Nagy Sportágválasztó - A SPORT NAPJAI rendezvénynév VÉDJEGYOLTALOM alatt áll. A rendezvénynév részbeni vagy egészbeni jogosulatlan használója védjegybitorlási vétséget követ el!