Címke: válaszd az egészséget

Egyik nagyon sikeres Nagy Életmódválasztónk, Pékó László Zsolt nem csak az életmódját változtatta meg az utóbbi időben. Teljesen felforgatta az életét a Nagy Sportágválasztó programja – jó értelemben. Immár új hivatás felé fordult Laci, erről számol be nekünk.

Teljesen mindegy, hogy újévi fogadalomról vagy bármilyen egyéb célkitűzésről beszélünk, van egy nagyon fontos pont, amivel kevesen foglalkoznak: a célok személyre igazítása. Mindenki tud már célt kitűzni, azonban ez nagyon ritkán az, ami valóban szükséges és/vagy megvalósítható – mondja Zsolt Eszter, a Nagy Életmódválasztó programunk szakembere. Nézzük, mire érdemes törekedni!

Megkérdeztük a Nagy Életmódválasztó programunk résztvevőit, hogy milyen mérleget vonnának meg az egyéves kaland felének megtétele után. Örömmel könyveltük el, hogy a 12 életmódváltó, akiket már szinte családtagként kezelünk és szeretünk, hatalmas változásokon mentek keresztül. Nézzük, egyenként hol tartanak, hogy érzik magukat, mit emelnének ki az elmúlt hat hónapból.

Örömmel jelentjük be, hogy elindítottuk a Nagy Életmódválasztó Junior programunkat! Megnyitottuk a regisztrációs felületet is!

Pékó László élete sokat változott, amióta a Nagy Életmódválasztó program tagja. Nem csak az életmódváltásban teljesedik ki, az élethivatását tekintve is új távlatok nyíltak előtte. Hamarosan erről is mesél, most viszont az „úton levés” boldogságáról, elégedettségéről mesél.

Zsebe Viktória érdekes kérdéseket vet az életmódváltás hosszú és nehéz folyamata kapcsán. A Nagy Életmódválasztó programunk tagja a következő kérdéseket tette fel magának: Lehet-e életmódot váltani hullámvölgyek nélkül? Mi motivál, hogy tovább csináljam, mikor épp rossz passzban vagyok? Nézzük, mire jutott.

Zsolt Eszter, a Nagy Életmódválasztó program szakértője. Eszter coach-ként kíséri végig a program 12 résztvevőjének útját, főleg mentálisan igyekszik segíteni őket. Az egyik legfontosabb probléma, az érzelmi étkezés témakörét járja most körbe.

Nagy Életmódválasztó programunk tagja, Pékó László Zsolt egy nagyon fontos jelenségre hívta fel a figyelmet. Nem csak az életmódváltóknak, de szinte mindenkinek gondot okoznak a váratlan történések. Nyilván persze ha valaki épp egy életvitel átalakításban van, neki egy ilyen momentumot kezelni még nehezebb. Nézzük, Laci hogy birkózott meg a sajátjával és mit ajánl a többieknek!

Soltész Viktória, a Nagy Életmódválasztó programunk résztvevője sok nehézséggel néz szembe, de hála istennek mindig sikerül megtalálnia a megoldást a gondjaira és a program szakemberei is mindent elkövetnek, hogy személyre szabottan küzdhessen a céljaiért és azok a célok reálisak, elérhetőek legyenek.

Elképesztően őszinte vallomással jelentkezik Balogh Andrea. Hogy juthat el egy ember odáig, hogy nem ura önmagának többé? Miként lehetséges, hogy lemond az élet fontos dolgairól és minden energiája csak a túlélésről szól? Hogyan teremt poklot az elhízás ördögi köre egy fiatal életben is? A Nagy Életmódválasztó programunk résztvevője gyönyörűen rávilágít a lényegre.