Címke: szabadidősport

28
feb

30 nap alatt új test?

Ha jártas vagy az internet világában, biztosan észrevetted, hogy egyre több kihívás úszik be, nemcsak a mindennapokba, hanem a sport világába is. Hogy mire gondolok? A 30 napos kihívások több típusa buzdítja az embereket arra, hogy kezdjenek el foglalkozni a testükkel, hiszen már 30 nap alatt elérheted a célod. Valóban így van ez? Mennyire eredményesek ezek a kihívások?

27
feb

Videó: Miért a futóverseny legyen az új hobbid?

Aki egyszer elkezd futni, egy életre szóló szerelemmel gazdagodik, ami gyógyír lehet szomorúságra, fáradtságra vagy az örömteli pillanatok megkoronázására. Ha körbenézel magad körül biztosan észreveszed, hogy futók hada lepi el az utcákat. Nem tántorítja el sem a hideg, sem az eső őket céljuktól. Bizonytalan vagy, hogy készen állsz- e rá? Még nem találtad meg a mindent legyőző indokot? Következzen pár

Tovább

26
feb

Legyen tartalmas a tavasz!

Már nem kell sokat várni a tavasz beköszöntére és végre újra eljön a szabadtéri programok ideje. Nincs is jobb annál, mint közösen, barátokkal, családdal kimozdulni vidékre vagy éppen a fővárosba és felfedezni a tájak vagy éppen a látnivalók rejtett szépségeit. Ehhez adunk most néhány tippet, amit mindenképp érdemes beírni a naptáradba.

8
feb

Jóga kérdezz-felelek

Azt már tudjátok, hogy mire számíthattok az első alkalommal, mikor jógázásra adjátok a fejetek, de biztos, hogy nemcsak az foglalkoztat, hogyan zajlik egy óra, hanem számos más kérdés is felmerülhet benned, az öltözködéssel, a fejlődéssel és általánosságban a jógával kapcsolatban. Habár a jóga  99% gyakorlásból áll és 1%  információszerzésért kiált, mielőtt neki kezdenél, gondoskodunk minden részletről, amit tudnod kell.

7
feb

Első jóga órám története

Emelje fel az a kezét, aki ne jógázott volna már, vagy ne lenne olyan ismerőse, aki hatalmas jóga bolond. Nekem is van egy pár ilyen barátom, akik időről időre győzködni kezdenek miért is lenne jó, ha egyszer én is csatlakoznék egy órára. Természetesen mindig akadt kifogás, de az igazság az, hogy nem hittem benne, hogy bármi pluszt tudna adni nekem.

Tovább

30
jan

Egészséges határokkal az egészséges egyensúlyért

Mindannyian szembesülünk nehézségekkel akár a magánéletünk, akár a munkánk, akár a szabadidőnk eltöltése során. Néha mindezek együtt okozzák a legnagyobb fejtörést, hogy kellő idő jusson mindre és azt lehetőleg minőségien, jól töltsük el. A középutat mindig rettentő nehéz megtalálni, de ha egyszer sikerül, mindezek garantáltan pozitív hatással lesznek egymásra.

10
Júl

Szélesedik a szabadidősportos bázis!

Összefogtak a szabadidősport-eseményszervezők. Megalakult az országos szövetségük, ez a SZEOSZ. A szervezet bemutatkozó sajtótájékoztatóján járt a Sportágválasztó Magazin videós csapata.

FIGYELEM! A Nagy Sportágválasztó - A SPORT NAPJAI rendezvénynév VÉDJEGYOLTALOM alatt áll. A rendezvénynév részbeni vagy egészbeni jogosulatlan használója védjegybitorlási vétséget követ el!