Sportágválasztó

Sokszor nagy a kísértés, hogy az edzést letudva rögtön hazafelé vedd az irányt, nyugodt lelkiismerettel kihagyva a nyújtást egy pár perces előnyért. Mondván: az úgysem erősít, és a teljesítményed sem lesz jobb tőle. Eláruljuk, hogy aki ezt mondta neked, az tévedett. De szerencsére most itt a remek alkalom, hogy kiokosodj nyújtásügyben.

Kiss Balázs Minszkben tartja a világbajnokság főpróbáját. A BVSC világbajnok birkózója a válogatott többi tagjához hasonlóan minden idegszálával már a hazai rendezésű vb-re koncentrál.

Közeleg a Budapesti Nagy Sportágválasztó. De hogyan válasszunk sportágat? Mit ad egy gyereknek a sport, a sportos közösség? Mire érdemes figyelnie egy szülőnek sportágválasztáskor? Ezekre a kérdésekre is válaszol a videóban dr. Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok.

A Nomád Világjátékok harmadik napján az íjászokon kívül az egyetlen magyar szumós is versenyzett.

Elsősorban rajtad, nem az edzőn múlik, hogy sikerül-e elérni a céljaidat, hiszen te vagy az, aki dolgozik magán. Mégis: általában jobb nem a saját károdon tanulni. Sok elpazarolt energiát megspórolhatsz, ha egy profi tanítja meg neked a gyakorlatok helyes kivitelezését, aki remekül motivál is – legalább amíg belejössz. De honnan tudhatod, hogy jó edzővel van-e dolgod?

Megható és egyben néha kicsit ijesztő érzés is, amikor a gyerek szinte tükörként utánozza a viselkedésedet. Ez szülőként valószínűleg benned is felébreszti a felelősségtudatot. Ezért nagyon nem mindegy, milyen példát mutatsz csemetédnek. Jöjjön most néhány tipp, amiket megfogadva jó példakép válhat belőled!

Szeptember 14–15-én (pénteken és szombaton), Makón, az Erdei János Városi Sportcsarnokban 9-től 19 óráig több mint 30 sportág egy helyszínen, élsportolókkal, edzőkkel, szakmai tanácsadással. A belépés ingyenes.

A III. Nomád Világjátékokon többek között a bothúzókért szoríthatunk Kirgizisztánban.

Amikor éppen rossz passzban vagy, esetleg depresszióval küzdesz, akkor érthető módon általában a hátad közepére kívánod a sportolást. Pedig a mozgás az, amire szinte biztosan számíthatsz, ha javítani szeretnél a hangulatodon. Elmondjuk, miért, és azt is, hogyan kezdj hozzá lelkileg nehezített terepen.

A BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság már visszatérő vendég a szeptember közepén rendre megtartott Nagy Sportágválasztón. A szervezetet az Országos Tűzmegelőzési Bizottság képviseli, a bizottság tűzmegelőzéssel foglalkozó ismertető kisfilmekkel, szóróanyagokkal, füstsátorral, tálcatűz oltásával hevíti majd fel a gyerekek hangulatát.