Hírek

Kézenfekvő lenne, hogy egy asztaliteniszező édesapa gyerekei maguk is pingpongosok lesznek, de a képlet nem ilyen egyszerű. Fazekas Péter, aki egykor válogatott játékos volt és most a szövetség sportigazgatója, szándékosan nem terelte ilyen irányba a gyerekeit. Aztán az egyikük mégis a pingpong mellett kötött ki.

Gerlei Anna az ELTE cheerleading csapatának tagja, leggyakrabban a flyer szerepe jut rá, vagyis ő repül a levegőben, de előfordul, hogy midflyer, vagyis az embertorony közepén még ő tart valakit. A 25 éves Anna számára a cheerleading az egyetemi évek legnagyobb ajándéka volt. Ismerd meg az ő sportágválasztását!

Kropkó Márti 18 éves, van már junior vb-érme és ifi Eb-helyezése is, emellett három nyelven – az anyanyelvén kívül angolul és németül – beszél. Döbbenetes teherbírású sportoló és diák, és ugyan a triatlon a sikereinek terepe, valójában lelkes úszó a mai napig. A legendás magyar Ironman, Kropkó Péter lánya „csak” egy a négy, zseniális Kropkó gyerek közül.

Előző cikkünk folytatásaként tovább taglaljuk, hogy mikre érdemes odafigyelni a koronavírus-fertőzés átvészelése után.

Csontrák fiatalon? Amputáció? Keresztes Zsolt szembenézett az iménti kérdésekkel. És azt mondta, ha ez van, hát ez van, megoldom. Öt éve közölték vele a diagnózist, azóta még elszántabb, vasakarattal harcol a céljaiért. Spartan Race-versenyző lett és most egy másik sportág nagykövete is.

Az elmúlt időszakban egyre többen estek/esnek át koronavírus-fertőzésen. Van, aki tünetmentesen, van, aki enyhe, van aki pedig súlyos tünetekkel vészeli át ezt az időszakot. Fontosnak tartjuk felhívni a szabadidős és profi sportolók figyelmét arra, hogy bármilyen erősségű tüneteket is tapasztaltak a betegség során, a sportba való visszatérés előtt bizonyos dolgokra ügyelniük kell ahhoz, hogy újra problémamentesen sportolhassanak.

Pintye Tímea ízig-vérig amazon: thai box bajnok, aki Amszterdamtól Szenegálon át Brazíliáig végigbunyózta a világot, és hol van még a vége. Első profi meccsére Thaiföldön került sor, ahonnan törött bordával, de egy büszkén kipipált bakancslistás sikerrel tért vissza Európába. Közben digitális nomádként saját céget vezet, ha pedig nem talál megfelelő edzőcuccot magának, akkor nem teketóriázik: hobbiból létrehoz egy sportmárkát. A

Tovább

“Reggelizz mint egy király, ebédelj mint egy polgár, vacsorázz mint egy koldus!” – mondogatták nagyszüleink gyakran. Egy picit járjunk utána, mekkora jelentősége van az étrendi időzítésnek!

A vegetarianizmus egy kitűnő, egészségvédő étrendi koncepció lenne, amit sokan szívesen alkalmaznánk – ha lehetne benne húst is enni. Ezt az elsőre butának látszó ellentmondást oldotta fel Dawn Jackson Blatner dietetikus, aki megtalálta az egyensúlyi pontot a húsevés és a vegetarianizmus között.

Ketogén, flexitariánus, vegán, low carb, időben korlátozott étkezés, időszakos böjtölés, spártai étkezés és még ki tudja mennyi érdekes diétás elgondolással találkozunk idén is?! Nyilván sokakat érdekel az egyes módszerek életképessége, hatékonysága, valamint az egészségre és sportteljesítményre gyakorolt hatása. Ezeknek a kérdéseknek igyekszünk röviden utánajárni.