HIREK

Az esztétikus gimnasztika stilizált és természetes testmozdulatokból áll, melyeknél a csípő a mozgás központja. A sport filozófiája a harmóniában, a természetes erővel bemutatott ritmikus és dinamikus mozgásban rejlik. Ez a sport a táncot és a gimnasztikát harmóniával és szépséggel kombinálja.

A vitorlázásban a versenyző alapvető feladata az, hogy a szél irányát és erősségét felhasználva eljuttassa hajóját egyik pontból a másikba. Kétféle versenyt szoktak rendezni: túraversenyt és pályaversenyt.

A súlyemelés során súlyzótárcsával terhelt rudat emelnek meg a versenyzők bizonyos szabályok szerint a fej fölé, és 2 fogásnem összesítése adja az eredményt. Szakításban és lökésben kell a lehető legnagyobb súlyt felemelni. Nyolc férfi és hét női súlycsoportban rendeznek versenyt az olimpián.

A vízilabdameccseket 30×20 m területű pályán játsszák, ahol a víz minimális mélysége 180 cm. A pálya mindkét alapvonalán kapuk állnak, amelyeknek szélessége 3 m, magassága pedig a víz felszínétől számítva 90 cm. A cél: az ellenfél kapujába minél többször bejuttatni a 70 cm kerületű labdát.

A versenytánc szakághoz a standard (angolkeringő, tangó, bécsi keringő, slow fox és quick step) és a latin-amerikai (samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble és jive) táncok tartoznak. Ezeknek vannak formációs változatai is. Az akrobatikus rock and roll szakághoz a névadó irányzat mellett a boogie-woogie és lindy-hop alternatív területek tartoznak.

Napjainkra a kézilabdázás az egyik legnépszerűbb sportággá nőtte ki magát, világszerte mintegy húszmillió játékos űzi versenyszerűen ezt a csodálatos labdajátékot. Az utóbbi években egy új szakággal, a strandkézilabdával ismerkedhettek meg a sportág szerelmesei.

A tamburello olyan labdajáték, amelyet a csörgődobhoz (más néven tamburinhoz) hasonló alakú és méretű ütővel játszanak, a három, illetve gyerekeknél az öt fős csapatok. A tamburellóhoz használt labda hasonló méretű, mint a teniszlabda, de más az anyaga és lényegesen puhább.

A „wake” szó nyomdokvizet jelent, ami a vízen sebesen haladó csónakok, hajók mögött kialakuló sajátos formájú hullám. A „board” szó deszkára utal, amin a versenyző áll. Wa­ke­boardozni lehet kábelpályákon, motorcsónak mögött, de akár motoros csörlő segítségével is.

Egy japán mondás szerint az, aki rendszeresen edz, és meg tudja magát védeni, másképp él. A karatéka (a karate gyakorlója) a saját testét, lábát, kezét, könyökét stb. csendes, rejtett fegyverekké edzi, amelyek szükség esetén villámgyorsan működnek. Reflexei annyira pontosak, hogy védőfelszerelés nélkül is képes harcolni ellenfelével.

Nincs időm mozogni, nem érek rá, nem fér bele, fáradt vagyok, nincs kedvem… Ezekre a kifogásokra találták ki a környezetbarát rollert (is). A közlekedés is lehet sport, az öt perc mozgás is ugyanolyan fontos, mint a napi több óra edzés. Nincs igazam?! Felnőttként rollerrel? Naná! Munkába rollerezés elegánsan?! Jöhet! Családi rollerezés? Bármikor!