Hírek

Rengetegen szenvednek attól nap, mint nap, hogy nem azt az alakot látják a tükörben, amit szeretnének. Az már köztudott, hogy a kockahashoz nem elég „csak” a mozgás, vagy „csak” a helyes táplálkozás, a kettő szoros együttesével lehet elérni a kívánt célt. Azonban a helyes táplálkozásról a vélemények megoszlanak, számos diéta ígéri az embereknek, hogy pár hét alatt eltűnnek a nem

Tovább

Mikor téli sportokról kérdeznek, mi jut eszedbe először? Síelés? Snowboard? Szánkózás? Ha mégis valami újdonságra vágynál és a hidegben űzhető sportok számát kibővítenéd, mutatunk néhány olyan sportágat, amit sosem gondoltál volna, hogy léteznek, arról nem is beszélve, hogy versenyeket is rendeznek belőlük.

Kiskorom óta a labdarúgás fontos szerepet játszott az életemben, hiszen édesapám a helyi sportélet – labdarúgás – egyik vezetője volt, a testvérem pedig már kiskorában elkezdte elsajátítani a sportág szépségeit a Monor színeiben. Nem volt kérdés, hogy a foci az életem része lesz, de akkor még nem tudtam, hogy milyen formában.

Ha elfáradtál a sí – és jégpályákon siklásban és „otthonülős” programot tervezel a téli hónapokra, nincs is jobb annál, mint bekuckózva, egy bögre forró csokival megnézni egy igazi klasszikust. Ha már tél és sport, akkor kössük össze ezt egy film formájában, mely egyszerre motiválhat, elgondolkodtathat, kikapcsolhat vagy örömet szerezhet.

Tudtad, hogy a Rövidpályás Gyorskorcsolya Európa-Bajnokságot, 2020-ban Debrecenben rendezik meg? Liu Shaolin Sándor, illetve öccse, Liu Shaoang, magyar gyorskorcsolyázók nevét, világszerte ismerik az emberek, a sportág berkein kívül is. A hírnevüket nem véletlenül érdemelték ki, hiszen számtalanszor álltak a dobogó legmagasabb fokára olimpiai,- világ,- vagy Európa- bajnokként. Ez a cél, azonban számodra sem lehetetlen, ha fegyelmezett vagy, de a vagány

Tovább

Több közös dolog van egy színészi és egy sportolói pályát választó között, mint hinnénk. Ezt szeretnénk most a legjobb példamutatással be is bizonyítani. Általában profi – vagy szabadidő sportolókat, edzőket kérdezünk a sportról, most viszont egy más területen sikeres és tapasztalatokat szerző színésznőt szólaltattunk meg.

Testük miatt szégyenkező és begubózó kamaszok, a kalóriákat mániákusan számoló tízéves kislányok, a bátyjuk fehérjeturmixára vadászó kisfiúk… Mindegyik a testképzavar jele lehet, ami boldogtalanná teheti a gyerekeket. A csemete boldogtalansága pedig a szülőnek még jobban fáj: mit tehetünk, hogy a gyerek ne szenvedjen, és egészséges legyen a teste mellett az önbecsülése is?

Több ízben, több megvilágításban bemutattuk már a vízilabda sportágat, akár egy háromszoros olimpiai bajnok sportágválasztásával, akár több Európa – és Világbajnok által adott interjú által, akár egy egyesület és edzőik szemszögéből. Most eláruljuk azokat a tényeket és tévhiteket, melyek tartogathatnak még meglepetéseket számodra.

Azt gondolnánk, hogy ülni a világ legegyszerűbb és legtermészetesebb dolga, és mindenkinek simán megy. A gerincednek viszont ehhez lenne egy-két szava: ha sokat görnyedsz az irodában, akkor biztos téged is meglep időnként egy alattomos derék-, hát- vagy fejfájás. Védd ki a fájdalom támadását, mert egy jól funkcionáló gerincre remélhetőleg még sokáig szükséged lesz!

Kövek gurítása, pálya seprése, izgalom minden pillanatban, hogy melyik kő marad a házban, melyik esik ki. Ha bírod a hideget és valami különleges sportágat kipróbálnál, ami nemcsak a fizikumot, de az elmét is fejleszti, a curling neked való! Az egyfajta rétegsportnak számító Curling, gyerekeknek-felnőtteknek egyaránt kihívást jelent, pont ezzel láncolja magához a sportág szerelmeseit, akik egy csapattá állnak össze később.