Címke: szabadidő

20
máj

„Újranyitás” avagy az új edzőtermi protokoll

Az elmúlt hónapok történései mindenki életére komoly hatással voltak és mind a mai napig érezzük ennek utórengéseit. Sok minden átértékelődött bennünk. Rájöttünk mi az, ami fontos számunkra és mi az, ami kevésbé. Bátran merjük állítani, hogy a kialakult helyzet felerősítette bennünk a mozgás, a sport iránti szeretetet. Megéreztük milyen a bezártság, milyen az, amikor nem teljesen mi irányítjuk a saját

Tovább

29
ápr

Lágyabb vizekre kajakozunk

Lassan másfél hónapja uralkodik az országban a koronavírus okozta veszélyhelyzet, mely természetesen kihatással van élsportolónk életvitelére, felkészülésére is. Kirobbantotta őket jól megszokott sportolói létükből, de ebben az időszakban sem állhatnak le az edzések.

13
ápr

Önuralom és kreativitás

A járványhelyzet miatti kényszerű korlátozások előidézte otthonmaradás és a szabadidő minél teljesebb eltöltése hazánk népszerű, közéleti személyeit is próbára teszi, de ők is igyekeznek kihasználni a lakás vagy éppen a kert adta lehetőségeket, így megbirkózva a „bezártsággal”.

26
Már

Péni István: „Az egész országra szükség van.”

Péni István bár kvótát szerzett az ötkarikás játékokra, de 2021-ig Neki is várnia kell azzal, hogy képviselhesse Magyarországot az olimpián. Fizikai edzéseit otthonában végzi, délelőttjeit a Nemzeti Lőtéren tölti, de szigorúan csak e két helyszín között közlekedik, védve így saját magát, társait és tágabb környezetét. 

23
Már

Kapás Bogi: „Találjuk meg az apró örömöket.”

A járványügyi veszélyhelyzet okán, mindenki mindenkit az otthonmaradásra szólít fel, eleget téve így a #maradjotthon elnevezésű kampánynak és lassítva ezzel a vírus terjedését. Nincs ezzel másképp olimpiai bronzérmes úszónk, Kapás Bogi sem, aki viszont igyekszik kihasználni az otthonlét előnyeit és erre biztat másokat is.

3
Már

Nemzet kultúráját ötvöző sport, a baranta

Számos gyerek és felnőtt küszködik azzal a problémával, hogy nem találja a tradicionális, közkedvelt sportágak között a számára megfelelőt, amely valóban megmozgatná, kikapcsolná és kedve is lenne űzni. Az egyik olyan sport, ami ötvözi a különleges és mégis hagyományos elemeket, a baranta, amely kivétel nélkül mindenki számára ajánlott, aki a testkultúrán keresztül a magyar kultúrával is meg szeretne ismerkedni.

28
feb

30 nap alatt új test?

Ha jártas vagy az internet világában, biztosan észrevetted, hogy egyre több kihívás úszik be, nemcsak a mindennapokba, hanem a sport világába is. Hogy mire gondolok? A 30 napos kihívások több típusa buzdítja az embereket arra, hogy kezdjenek el foglalkozni a testükkel, hiszen már 30 nap alatt elérheted a célod. Valóban így van ez? Mennyire eredményesek ezek a kihívások?

27
feb

Videó: Miért a futóverseny legyen az új hobbid?

Aki egyszer elkezd futni, egy életre szóló szerelemmel gazdagodik, ami gyógyír lehet szomorúságra, fáradtságra vagy az örömteli pillanatok megkoronázására. Ha körbenézel magad körül biztosan észreveszed, hogy futók hada lepi el az utcákat. Nem tántorítja el sem a hideg, sem az eső őket céljuktól. Bizonytalan vagy, hogy készen állsz- e rá? Még nem találtad meg a mindent legyőző indokot? Következzen pár

Tovább

8
feb

Jóga kérdezz-felelek

Azt már tudjátok, hogy mire számíthattok az első alkalommal, mikor jógázásra adjátok a fejetek, de biztos, hogy nemcsak az foglalkoztat, hogyan zajlik egy óra, hanem számos más kérdés is felmerülhet benned, az öltözködéssel, a fejlődéssel és általánosságban a jógával kapcsolatban. Habár a jóga  99% gyakorlásból áll és 1%  információszerzésért kiált, mielőtt neki kezdenél, gondoskodunk minden részletről, amit tudnod kell.

7
feb

Első jóga órám története

Emelje fel az a kezét, aki ne jógázott volna már, vagy ne lenne olyan ismerőse, aki hatalmas jóga bolond. Nekem is van egy pár ilyen barátom, akik időről időre győzködni kezdenek miért is lenne jó, ha egyszer én is csatlakoznék egy órára. Természetesen mindig akadt kifogás, de az igazság az, hogy nem hittem benne, hogy bármi pluszt tudna adni nekem.

Tovább

FIGYELEM! A Nagy Sportágválasztó - A SPORT NAPJAI rendezvénynév VÉDJEGYOLTALOM alatt áll. A rendezvénynév részbeni vagy egészbeni jogosulatlan használója védjegybitorlási vétséget követ el!