Címke: válaszd az egészséget

2022. július 20-án tartottuk utolsó edzésünket és ezzel le is zártuk a Nagy Életmódválasztó JUNIOR programunkat.

2021. június 1-jén indult és 2022. május 31-én véget ért a Nagy Életmódválasztó. 12 lelkes résztvevővel indultunk, végül 8 fővel fejeztük be a sikeres programot.

Gombás Gabi, a Nagy Életmódválasztó program tagja átgondolta azt az egy évet, amit velünk töltött. Felidézte a motivációs levelet, amit a jelentkezéskor küldött nekünk és elmesélte, hogy mennyi változáson ment át, testileg és lelkileg. Nagyon tanulságos Gabi visszatekintése.

Már eltelt 3 hónap a Nagy Életmódválasztó JUNIOR programból.

A Nagy Életmódválasztó programunk résztvevője, Gombás Gabi fantasztikus átalakuláson ment át, amióta velünk dolgozik. Büszkék vagyunk rá, beszámolójában arról a hosszú útról és lelki átalakulásról beszél, amely az életmódváltását kísérte.

Balogh Andrea, a Nagy Életmódválasztó programunk tagja még a tél végén vágott bele egy kőkemény, tátrai túrába. Most osztja meg velünk az élményeit és azokat a tapasztalatokat, amelyek másoknak is segíthetnek abban, hogy miként jussanak túl az elméjüket blokkoló gondolataikon.

Zsolt Eszter, a Nagy Életmódválasztó programunk szakértője arról beszél, hogy a fogyás ritkán lineáris folyamat – ahogyan maga az életmódváltás sem az. Mindkét esetben előfordulhat visszaesés, de stagnálás is, amit nem egyszerű a megfelelő módon kezelni. Eszter feltárja a megoldást is.

A Nagy Életmódválasztó programunk tagja, Pékó László örömmel mesél legutóbbi sportos élményéről, a túrázásról, ami persze sokkal több, mint sport. De ezt majd megtudjuk Lacitól is.

Iveszics Inez, a Nagy Életmódválasztó program résztvevője épp jókor, a téli olimpia idején írt beszámolót saját síélményeiről. Az idei túra a szokásosnál is jobban sikerült, mert immár sokkal jobb állapotban vágott neki a hegyeknek, mint a korábbi években.

A lelkes fiatalok belecsaptak az életmódváltásba!