HIREK

Részben egyénfüggő, hogy melyik napszakban esik jobban és mikor hatékonyabb az edzés. Már a szervezet ún. cirkadián ritmusa, azaz napi biológiai órája is mutat egyéni sajátosságokat. Vannak viszont olyan alapvető, az emberi szervezetre általában jellemző élettani adottságok, amiket érdemes figyelembe venned, amikor a reggeli vagy az esti sport mellett döntesz.

Maráz Zsuzsanna céltudatos sportoló. Emlékszem, valamikor egy évvel ezelőtt egy hosszabb rádióinterjú során elmondta, mennyire jól össze szeretné rakni a következő, vagyis a 2018-as évét. Hosszas gondolkodás, tervezgetés után állt össze a végleges ’18-as idénye, amelyben aztán később kisebb nehézségek is becsúsztak, de jött a csúcs, amely kétségkívül a Spartathlon megnyerése volt. Ez a világ egyik legnehezebb ultrafutó-versenye a maga

Tovább

Sportágat cserélt a két olimpiai bajnok klasszis. A háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó, dr. Kiss Gergely kipróbálta a kajakozást, az ugyancsak három olimpiai aranyéremmel büszkélkedő Storcz Botond pedig a kajakot vízilabdára cserélte a Duna Arénában. A két klasszis az idei Vizesgála promófilmjének forgatásán vett részt. A Vizesgála szlogenjét, a „Vízbe ugrani kötelező” felszólítást annyira komolyan vették, hogy Kiss a végén ruhástól

Tovább

Véget ért a birkózó-világbajnokság. A Papp László Budapest Sportarénában megrendezett világverseny volt a legnagyobb vb ebben a sportágban. A magyar szereplést tekintve felemás lehet az érzésünk. A kötöttfogás ugyanis hozta azt, amit a szakágtól reméltünk, a nők teljesítették az előzetesen kitűzött célt, a szabadfogásúaknak viszont nem sikerült annyira ez a vb.

Fantasztikus világrekord! A kenyai Abraham Kiptum 58:18 perces idővel világcsúcsot ért el a valenciai félmaratoni futóversenyen.

A Kolonics György Emlékfutáson ezúttal is több ezer futó állt rajthoz. A KSI Kajak-kenu Egyesület vízitelepén olimpiai világ és Európa-bajnokok sportoltak, de az ország összes régiójából érkeztek kajak-kenusok, hogy a 10 éve elhunyt kétszeres olimpiai bajnok emléke előtt tisztelegjenek.

Az emberi test adottságainál fogva elsősorban nem ülésre való, sokkal inkább folyamatos mozgásra és tevékenykedésre. Ezért nem úszod meg az évek múlásával a különféle nyavalyákat, ha az időd nagy részében az íróasztal mögött vagy a tévé előtt gubbasztasz, a mozgást pedig hanyagolod. Segítünk, hogy tisztában legyél a veszélyekkel, és hatékonyan léphess fel ellenük.

Igazi futóidőben bonyolították le a 10. Kolonics György Emlékfutást Budapesten. A KSI Kajak-kenu Egyesület vízitelepén több ezer futó állt rajthoz a különböző távokon.

Kettős magyar győzelem a junior formációs rock and roll vb-n!  A grazi világversenyen a junior lányformációs és junior páros formációs kategóriában is magyar siker született.

Az utánpótlás-nevelést (is) csak tudományosan lenne szabad megközelíteni – állítja Zsiga Gyula, a Magyar Kézilabda Szövetség szakmai igazgatója. A szakember a saját oldalán a közelmúltban jelentetett meg egy anyagot Fogadjuk már el, hogy az utánpótlás-nevelés nem az eredmények hajszolásáról szól! címmel. Zsiga Gyula a Sportágválasztó Magazin kérdésére elmondta: azóta sokan megkeresték a magyar sportból.