Hírek – kiemelt

Azt gondolnánk, hogy ülni a világ legegyszerűbb és legtermészetesebb dolga, és mindenkinek simán megy. A gerincednek viszont ehhez lenne egy-két szava: ha sokat görnyedsz az irodában, akkor biztos téged is meglep időnként egy alattomos derék-, hát- vagy fejfájás. Védd ki a fájdalom támadását, mert egy jól funkcionáló gerincre remélhetőleg még sokáig szükséged lesz!

Kövek gurítása, pálya seprése, izgalom minden pillanatban, hogy melyik kő marad a házban, melyik esik ki. Ha bírod a hideget és valami különleges sportágat kipróbálnál, ami nemcsak a fizikumot, de az elmét is fejleszti, a curling neked való! Az egyfajta rétegsportnak számító Curling, gyerekeknek-felnőtteknek egyaránt kihívást jelent, pont ezzel láncolja magához a sportág szerelmeseit, akik egy csapattá állnak össze később.

Egy sportág, amelyben mi vagyunk a császárok. Egy sportág, melyről szép, örökre szóló emlékeket őrzünk. Egy sportág, melyben tehetséggel és szorgalommal akár a világ tetejére is el lehet jutni. Egy sportág, mely az eddig elért eredmények alapján rászolgált arra, hogy több ezren támogassák Magyarország válogatottjait, ahogyan teszik ezt a most zajló Európa-bajnokság során is a Duna Arénában. Hajrá magyarok!

A jégtánc alapismereteinek elsajátítása után belemélyedhetünk a részletekbe. Terítéken a ruházat, a korcsolya, a költségek, az előrelépési lehetőségek. Bevezetünk a sportág legbensőbb részeibe, mely tudnivalókkal felkészültebben várhatod a sportágválasztás elkerülhetetlen világát. 

A futásért vagy egymásért? Legyen mindkettő. Éld át a Valentin nap mámoros hangulatát egy különleges futóverseny keretein belül, megfűszerezve ezt a pincerendszer titokzatos, élményekben gazdag világával.

Egy sportág, amely kellően férfias, benne mégis mindenek felett áll a csapatszellem. Egy sportág, mely során életre szóló barátságok köttetnek. Egy sportág, melyben a játékosok erőt sugároznak a társ felé, történjen bármi. Egy sportág, melyért a magyar szurkolók megőrülnek, és arénákat képesek meg – és betölteni. Ahogyan történik ez most is, a Budapesten zajló, olimpiai kvalifikációs, női és férfi Európa-bajnokság

Tovább

Holdjáró cipőre és korcsolyára egyaránt emlékeztető cipőben, eleinte koordinálatlanul, később egy aerobik teremben, zenére közösen ugrálva, majd izomlázzal hazafáradva értettem meg, miért is vált népszerűvé a sport, amit garantáltan hamarabb fogsz választani, mint az otthoni pihenést, ha egyszer kipróbáltad.  Következzen egy leplezetlen, elfogulatlan beszámoló életem első, de biztosan nem utolsó kangoo órájáról.

Az egyik legnépszerűbb téli sport, amihez nem kell külföldre utazni és minden áron felszerelést venni, ez tagadhatatlanul a korcsolya. Kicsik és nagyok egyaránt félhetnek az első jégre lepéstől, hiszen a biztos, jól megszokott talaj eltűnik a lábuk alól. A bizonytalanság miatt, kár lenne kihagyni a megannyi szabadtéri korcsolyapályát, amit kifejezetten a téli időszakra hoztak létre. Hogyan kell elkezdeni a jégkorcsolyát?

Ha már elméletben mindent tudtok a síelésről; kinek való a síelés, hova menjetek síelni, akkor már csak a gyakorlati tudás marad hátra. Azonban mielőtt elindulnátok a sí-kirándulásra, jó, ha tudjátok mi a kötelező felszerelés, ami nélkül egy lépést, vagy csúszást sem lehet megtenni, ha síelésre kerül sor. Ha a lista minden eleme mellett pipa áll az első csúszások előtt, indulhatsz

Tovább

Csúnya dolog már januárban megszegni az újévre tett fogadalmad, annál üdvözítőbb viszont, ha éppen most csapsz bele úgy igazán vagy akár most határozod el magad ez iránt. A szabályt szegni vágyókat eltántorítani, a céltudatos sportolni vágyókat pedig megörvendeztetni szeretnénk. Íme, a januári szabadidős programajánlónk.