Címke: Zumba

„Táncold ki!” – az orvosi drámasorozat rajongóinak felcsillanhat a szeme a kijelentés láttán. 🙂 Legújabb sportágismertetőnkben egy olyan mozgásformát mutatunk be, mely egyszerre szórakoztat, fáraszt el, kapcsol ki és a karantén okozta esetleges feszültséget is kiválóan oldja.

Sajnos a kialakult helyzet miatt idén májusban nem tudjuk megrendezni a Budapesti Nagy Sportágválasztót, ezért új sorozatunkban olyan sportágakat mutatunk be, amelyeket otthon is ki lehet próbálni, és amelyek alapjait folyamatos gyakorlással akár el is lehet sajátítani.

A sportnak komoly közösségépítő hatása van. Mindenki számára ismerős lehet, hogy egy nagy futóversenyen sokkal jobb időt tud futni, mint egyedül. Ez is a közösség hatása. Az együtt sportolás során barátságok, vagy adott esetben komolyabb kapcsolatok köttetnek. A Sportágválasztó Magazin videós csapata egy korábbi világbajnok öttusázót szólaltatott meg ebben a témában. Sárfalvi Péter, az EMMI sportlétesítményekért és sportkapcsolatokért felelős helyettes

Tovább

A zumba népszerűsége töretlen. Ezt a mozgásformát a kolumbiai Beto Perez találta fel, a legenda szerint véletlenül. A fitneszedző egy alkalommal otthon felejtette a gyakorláshoz szükséges zenéit, és lesz ami lesz alapon, a zenelejátszóján lévő hagyományos latin zenékre kezdte tornáztatni a tanítványait. A zumba alaposan átmozgatja az egész testet és rendesen égeti a kalóriát.

Szeptember 14–15-én (pénteken és szombaton), Makón, az Erdei János Városi Sportcsarnokban 9-től 19 óráig több mint 30 sportág egy helyszínen, élsportolókkal, edzőkkel, szakmai tanácsadással. A belépés ingyenes.