Sportágválasztó

6
jan

Diéta választó – 1. rész: Ketogén diéta

Ketogén, flexitariánus, vegán, low carb, időben korlátozott étkezés, időszakos böjtölés, spártai étkezés és még ki tudja mennyi érdekes diétás elgondolással találkozunk idén is?! Nyilván sokakat érdekel az egyes módszerek életképessége, hatékonysága, valamint az egészségre és sportteljesítményre gyakorolt hatása. Ezeknek a kérdéseknek igyekszünk röviden utánajárni.

30
dec

Mit fogadj meg éjfélkor?

Nem szégyen, kár tagadni, mi is teszünk fogadalmakat. Majd több időt töltünk a szabadban, majd megtanulunk egy nyelvet, majd vigyázunk a fogainkra, de leginkább lefogyunk. Végre. De most már tényleg! 🙂

17
dec

Karácsonyi recept tippek

Egy hetünk maradt a karácsonyi készülődésre, talán még nem vettünk meg minden hozzávalót, talán még az ajándékok is becsomagolásra várnak. A nagy roham előtt most még lehet pár percünk végiggondolni, mivel tehetjük kellemesebbé, egészségesebbé, üdébbé a karácsonyi menüt.

17
dec

Zserbó golyó

Zserbó golyó a SYNLAB Hungary ajánlásával.

17
dec

Céklafasírt (vegán)

Vegán céklafasírt a SYNLAB Hungary ajánlásával.

17
dec

Zabsüti (cukormentes)

Cukormentes zabsüti a SYNLAB Hungary ajánlásával.

17
dec

Túrógombóc (cukormentes)

Cukormentes túrógombóc a SYNLAB Hungary ajánlásával.

17
dec

Banánpalacsinta (cukormentes)

Cukormentes banánpalacsinta a SYNLAB Hungary ajánlásával.

17
dec

Banánkenyér (cukormentes)

Cukormentes banánkenyér a SYNLAB Hungary ajánlásával.

16
dec

A karácsonyi bejgli jobban hízlal?

Létezhet, hogy az éves hízási mennyiség akár 70-80%-át is karácsony napjaiban szenvedjük el? Bizony, így van! Az ünnepek alatt megemelkedett kalóriabevitel általában pihenéssel, tespedéssel, csökkent energia felhasználással jár. Ez pedig valóságos keltetője a zsírsejteknek.

FIGYELEM! A Nagy Sportágválasztó - A SPORT NAPJAI rendezvénynév VÉDJEGYOLTALOM alatt áll. A rendezvénynév részbeni vagy egészbeni jogosulatlan használója védjegybitorlási vétséget követ el!