Futás

Az, hogy számodra hol optimális futóedzéseket végezni, leginkább a céljaidtól és az egyéni adottságaidtól függ. A különböző futófelületek ugyanis más-más hatással vannak az izmaidra, a csontjaidra és az ízületeidre, így a fejlődésed jellege is különböző lehet. Nézzük az előnyöket és hátrányokat!

„Újraértelmeztük a futóverseny fogalmát” – fogalmazott a BBU Halloween RUN-on dr. Kiss Gergely az Ötpróba futónagykövete. A háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó egyáltalán nem túlzott, hiszen ezen az eseményen az indulók egyedi körítéssel találkoztak. Az eredmények közül kigyűjtöttük a dobogósokat, és az újabb videós összeállításunkban a legextrémebb arcokat láthatjátok.

Több mint ezer futó állt rajthoz az idei BBU Halloween Run futóversenyen. A budapesti eseményen ovis futam, családi verseny és további egyéni kategóriákban indulhattak a futás és a borzongás szerelmesei. A Kőbányán megrendezett halloween fesztiválon a leghosszabb táv a félmaraton volt. Az eseményen csaknem mindegyik induló egyedi jelmezben, sminkben állt rajthoz.

A Kőbányai Pincerendszer ismét futóbarlanggá alakult!  Megrendezték ugyanis a BBU Halloween Run-t az egykori kőbányából kialakított földalatti tároló és járatrendszerben.

Maráz Zsuzsanna céltudatos sportoló. Emlékszem, valamikor egy évvel ezelőtt egy hosszabb rádióinterjú során elmondta, mennyire jól össze szeretné rakni a következő, vagyis a 2018-as évét. Hosszas gondolkodás, tervezgetés után állt össze a végleges ’18-as idénye, amelyben aztán később kisebb nehézségek is becsúsztak, de jött a csúcs, amely kétségkívül a Spartathlon megnyerése volt. Ez a világ egyik legnehezebb ultrafutó-versenye a maga

Tovább

Fantasztikus világrekord! A kenyai Abraham Kiptum 58:18 perces idővel világcsúcsot ért el a valenciai félmaratoni futóversenyen.

Október 23-án tizedik alkalommal kerül sor a Kolonics György Emlékfutásra, amelyet a tragikusan korán elhunyt kétszeres olimpiai bajnok kenus tiszteletére rendeznek. A verseny apropója, hogy a legendás sportoló rendszeresen futott a Bécs–Budapest Ultramaratonon, melynek célállomása a Hősök tere volt, ahol október 23-án értek célba a futók a forradalom emlékére.

Csere Gáspár korunk egyik legismertebb magyar hosszútávfutója. A BEAC klasszisa legutóbb megnyerte a 33. SPAR Budapest Maratont. A Sportágválasztó Magazin videós csapata a bajnokot faggatta, elsősorban a futóversenyek hangulatáról.

Teljes gőzzel készülsz a maratonokra, triatlonversenyekre vagy bringás futamokra, mégsem vagy elégedett az eredményeiddel? A szorgalom sajnos nem mindig elég a sikerhez. Jó hír viszont, hogy egy adottságaidhoz alkalmazkodó edzéstervvel akár kevesebb befektetett energia mellett is többre lehetsz képes. Ebben segít a teljesítménydiagnosztika.

A nőknél Szabó Tünde, a férfiaknál pedig Csere Gáspár győzött a 33. Spar Budapest Maraton Fesztivál klasszikus számában. A kétnapos sporteseményen a regisztrálók Ötpróba pontokkal is gazdagodtak. A futófesztiválon több mint 33 ezren álltak rajthoz.