Tamás Rita

Zsebe Viktória érdekes kérdéseket vet az életmódváltás hosszú és nehéz folyamata kapcsán. A Nagy Életmódválasztó programunk tagja a következő kérdéseket tette fel magának: Lehet-e életmódot váltani hullámvölgyek nélkül? Mi motivál, hogy tovább csináljam, mikor épp rossz passzban vagyok? Nézzük, mire jutott.

Zsolt Eszter, a Nagy Életmódválasztó program szakértője. Eszter coach-ként kíséri végig a program 12 résztvevőjének útját, főleg mentálisan igyekszik segíteni őket. Az egyik legfontosabb probléma, az érzelmi étkezés témakörét járja most körbe.

Ma van a Magyar Labdarúgás Napja: 1953-ban ezen a napon, november 25-én győzte le a magyar válogatott a Wembley-ben az angol nemzeti csapatot. Összegyűjtöttünk 10+1 érdekességet a mérkőzésről, amely sok szempontból megváltoztatta a labdarúgás világát.

Kalandosra sikerült a rövidpályás gyorskorcsolyázók olimpiai kvalifikációs világkupa-sorozatának harmadik, debreceni állomása. Liu Shaolin Sándor 500 méteren győzött, 1000 méteren kizárták, a mixváltó negyedik lett, mert az ellenfél leesett karkötőjében elbukott a váltótag Liu Shaolin Sándor, míg a férfiváltó bronzérmes helyen ért célba.

Fazekas-Zur Krisztina nemrég végzett el egy ingatlanügynöki iskolát, hamarosan kitanul személyi edzőnek is. A kétszeres olimpiai bajnok kajakos, aki egy sérülés és a csúsztatás miatt nem lehetett ott a tokiói olimpián, kezd kifelé menni a sportágából, de a végső szót még nem tudja kimondani.

Nagy Életmódválasztó programunk tagja, Pékó László Zsolt egy nagyon fontos jelenségre hívta fel a figyelmet. Nem csak az életmódváltóknak, de szinte mindenkinek gondot okoznak a váratlan történések. Nyilván persze ha valaki épp egy életvitel átalakításban van, neki egy ilyen momentumot kezelni még nehezebb. Nézzük, Laci hogy birkózott meg a sajátjával és mit ajánl a többieknek!

Bicsák Bence a tokiói olimpián sportágában minden idők legjobb magyar eredményét érte el a hetedik helyével. A pécsi triatlonos most feltette a koronát az idényére: a világbajnoki sorozat Abu-Dzabiban rendezett állomásán bronzérmes lett. Soha jobb idényzárást, most pedig hosszú pihenő vár Bencére.

Soltész Viktória, a Nagy Életmódválasztó programunk résztvevője sok nehézséggel néz szembe, de hála istennek mindig sikerül megtalálnia a megoldást a gondjaira és a program szakemberei is mindent elkövetnek, hogy személyre szabottan küzdhessen a céljaiért és azok a célok reálisak, elérhetőek legyenek.

A novemberig tartó pihenőjét már befejezte a tokiói olimpián bronzérmes Kovács Sarolta, aki a következő idényben nem versenyez, de gyermeke megszületése után visszatér a sportágába. A székesfehérvári Alba Volán SC öttusázója májusra várja első gyermekét.

Három aranyéremmel és egy világcsúcs-beállítással zárta a rövid pályás úszó Európa-bajnokságot Szabó Szebasztián. A 25 éves úszó Frankfurtban született, Zentán kezdett úszni, hogy aztán magyar állampolgárként teljesedjen ki a karrierje. Na, de hogyan kezdődött a pályafutása?