Címke: Túrázás

Itt a tavasz és a jó idő. Neked is kedved támadt kimozdulni a szabadba és szárazföldön vagy netán a vízen túrázni egyet? Emellé feltöltenéd vitaminraktáraidat, hogy energikus és élettel teli legyél? Amennyiben érdekelnek ezek és az ehhez hasonló témák, hallgasd meg podcast adásainkat!

A Nagy Sportágválasztó immár a “podcastok” világában is képviselteti magát, ezzel új, népszerű és rendkívül gyorsan fejlődő ágazat felé nyitva, de a régi elszántsággal, célokkal és témákkal.

Szívesen fedeznéd fel gyalogosan Budapest rejtett kincseit? Akár csak néhány óra, vagy ha éppen egy egész nap áll a rendelkezésedre, a túra mindenképpen tökéletes választás. Segít elterelni a gondolataid, kimenekít a város zajából, egészséges és természetközeli.

Valószínűleg nem a sétálás az első, ami eszedbe jut, amikor arról van szó, hogy milyen sportot válassz magadnak. Pedig amilyen egyszerű, annyira egészségbarát mozgásforma – feltéve persze, hogy rendszeresen gyalogolsz. A legszebb benne, hogy semmi nem kell hozzá: csak kilépsz az ajtón, és már indulhatsz is. De mit tud még nyújtani neked?

Sejtelmes fények, sikolyok, lidércek, hajmeresztő zene és egy kis ijesztgetés – efféle horrorisztikus izgalmakban lesz részed, ha elindulsz november 3-án a hagyományos BBU Halloween Runon. A titokzatos kőbányai pincerendszerben megrendezett futam szervezői egyet biztosan megígérnek: nem fogsz unatkozni, így egyúttal a megszokott edzésrutinodat is feldobhatod.

Ausztria már régóta alkalmazza, a szlovénoknál is eredményes volt, most nálunk is elkezdték. A study tour az a marketing eszközként alkalmazott szakmai út, melyben a szolgáltatók meghívják szakújságírókat egy termék ingyenes kipróbálására. A többi már a médiamunkásokon múlik: ebben az esetben az újságírók a különféle magazinokban fényképekkel illusztrált élménycikkekkel, saját tapasztalaton alapuló útleírásokkal vonzzák majd Magyarországra a kerékpáros turistákat.

Sok előnye van, ha nyár végén indulsz vakációzni: például kevésbé lesz karcsú a pénztárcád, mint a főszezonban – te magad viszont könnyebben válhatsz karcsúbbá és fittebbé az utószezonban. Hiszen ilyenkor általában már hűvösebb az idő, és a tumultus is kisebb a nyaralóhelyeken, azaz: ideálisak a körülmények a sportolásra. De hogyan építheted be a pihenés napjaiba a mozgást? Már soroljuk is.

Ma elmegyek edzésre, vagy futok egyet – ez a tervem. Sokadszorra munka után. Hazaérünk. Pakoljki, innikérek, nézzükmegezt, játsszunk, holnaprakellegykép, csinálsznekemvalamitenni, olvassmesét, elmegyünkbringázni, zöldpólókell, nincskészaházim, palántátkellvinniholnapra, megjöttapa, holakulcsom… És akkor mikor sportol anya? Akkor, ha csinál magának időt rá.

Gyerekszületésnapok. Van egy tavaszi és van egy nyári gyerekünk. Az évek növekedését elsősorban családi körben ünnepeljük, de a gyerekeink kérésére bulit is szervezünk. Hívják őket is, mennek örömmel. Hívunk mi is barátokat, osztálytársakat, ovistársakat.

Bár alapvetően az Erdei Vándortáborokhoz állították össze, minden túrázni induló gyereknek, családnak jól jöhet a tényleg közérthetően megfogalmazott, hasznos információs anyag. Mekkora hátizsákot válassz, mi legyen benne, mire figyelj a bakancs vásárlásakor… megannyi hasznos tudnivaló.