Hírek – kiemelt

Az UNESCO és a Nemzetközi Munkaügyi Szervezet 1996-ban fogadta el a pedagógusok jogairól szóló határozatot, így ettől kezdve minden évben június első vasárnapján ünneplik világszerte a pedagógusokat. Fontos nap ez, hiszen tanárnak lenni az egyik legfelelősségteljesebb szakma, mely emberi sorsokat határozhat meg.

Napjainkban a tenisz és a fallabda is egyre népszerűbb szabadidős sport, pedig ez nem volt mindig így. Régebben csak az „urak sportjának” nevezték őket, mert költséges sportnak számított és kevés elérhető pálya állt rendelkezésre. Manapság azonban egyre több squash pálya nyílik, és a teniszpályákon is szinte alig találni szabad helyet. Népszerűségük az egyik közös tulajdonságuk, de nézzük, hogy miben hasonlítanak

Tovább

Ha nyár, akkor irány a vízpart. Hazánk nemcsak gyönyörű tavakkal, de annál hívogatóbb és népszerűbb vízi, sportolási lehetőségekkel is rendelkezik, melyekbe a meleg, nyári napokon a legideálisabb belevágni. Hogyan és vajon mik is ezek?

Egy sportág mely ötvözi az ismert küzdősportok jellegzetességeit, önvédelemre és önfegyelemre tanít, edzi a testet és a lelket, segít elsajátítani a becsület és a tisztesség fogalmát, és nem utolsósorban folyamatosan fejlődik, minél előbbre törve így a harcművészetek világában. Íme, a kempo.

Szívesen fedeznéd fel gyalogosan Budapest rejtett kincseit? Akár csak néhány óra, vagy ha éppen egy egész nap áll a rendelkezésedre, a túra mindenképpen tökéletes választás. Segít elterelni a gondolataid, kimenekít a város zajából, egészséges és természetközeli.

A taekwondo több mint 2000 éves múltra visszatekintő koreai eredetű harcművészet, mely napjainkra az egyik legismertebb és legnépszerűbb modern, amatőr, olimpiai küzdősporttá fejlődött, és amely őrzi a harcművészetek legnemesebb hagyományait, a harci tudományok szellemét, és gondoskodik ezek életben tartásáról.

A járványhelyzet enyhülésével egyre több lehetőségünk van a zárt térben való sportolásra, már-már megszokott életvitelünk bizonyos mértékű visszaállítására. A fővárosi és vidéki uszodák, strandok is megnyitották vagy hamarosan megnyitják kapuikat a fürdőzők, úszók előtt. Mindezt persze szigorú szabályok betartásával és betartatásával!

A hidratáció fontosságáról nem lehet eleget beszélni, főleg, ha szabadidőnkben rendszeresen sportolunk. Az emberi test 50-60 százaléka víz, így ha nincs meg a megfelelő folyadékmennyiség bevitel, könnyen a kiszáradás jeleit tapasztalhatjuk. Hogy melyek ezek és mire érdemes odafigyelni ahhoz, hogy elkerüljük a dehidratált állapotot, utánajártunk.

A SUP azaz Stand Up Paddle, egy világszerte rendkívüli népszerűségnek örvendő vízi sportág, mely az elmúlt években, hazánkban is meglehetősen ismertté vált.

Színesítsd meg a gyereknapot! Erre a napra valami különlegessel készültünk a gyerekeknek – letölthető színezőkkel a Mercedes-Benztől.