Hírek – kiemelt

Ha nyár, akkor irány a vízpart. Hazánk nemcsak gyönyörű tavakkal, de annál hívogatóbb és népszerűbb vízi, sportolási lehetőségekkel is rendelkezik, melyekbe a meleg, nyári napokon a legideálisabb belevágni. Hogyan és vajon mik is ezek?

Egy sportág mely ötvözi az ismert küzdősportok jellegzetességeit, önvédelemre és önfegyelemre tanít, edzi a testet és a lelket, segít elsajátítani a becsület és a tisztesség fogalmát, és nem utolsósorban folyamatosan fejlődik, minél előbbre törve így a harcművészetek világában. Íme, a kempo.

Szívesen fedeznéd fel gyalogosan Budapest rejtett kincseit? Akár csak néhány óra, vagy ha éppen egy egész nap áll a rendelkezésedre, a túra mindenképpen tökéletes választás. Segít elterelni a gondolataid, kimenekít a város zajából, egészséges és természetközeli.

A taekwondo több mint 2000 éves múltra visszatekintő koreai eredetű harcművészet, mely napjainkra az egyik legismertebb és legnépszerűbb modern, amatőr, olimpiai küzdősporttá fejlődött, és amely őrzi a harcművészetek legnemesebb hagyományait, a harci tudományok szellemét, és gondoskodik ezek életben tartásáról.

A járványhelyzet enyhülésével egyre több lehetőségünk van a zárt térben való sportolásra, már-már megszokott életvitelünk bizonyos mértékű visszaállítására. A fővárosi és vidéki uszodák, strandok is megnyitották vagy hamarosan megnyitják kapuikat a fürdőzők, úszók előtt. Mindezt persze szigorú szabályok betartásával és betartatásával!

A hidratáció fontosságáról nem lehet eleget beszélni, főleg, ha szabadidőnkben rendszeresen sportolunk. Az emberi test 50-60 százaléka víz, így ha nincs meg a megfelelő folyadékmennyiség bevitel, könnyen a kiszáradás jeleit tapasztalhatjuk. Hogy melyek ezek és mire érdemes odafigyelni ahhoz, hogy elkerüljük a dehidratált állapotot, utánajártunk.

A SUP azaz Stand Up Paddle, egy világszerte rendkívüli népszerűségnek örvendő vízi sportág, mely az elmúlt években, hazánkban is meglehetősen ismertté vált.

Színesítsd meg a gyereknapot! Erre a napra valami különlegessel készültünk a gyerekeknek – letölthető színezőkkel a Mercedes-Benztől.

A judo, magyar nevén cselgáncs, a japánok nemzeti sportága, mely küzdősportként és harcművészetként is űzhető. Ez a kettősség abban rejlik, hogy amellett, hogy versenyrendszer szintű sportág, melyben eszköz nélkül, puszta kézzel küzdenek egymással a sportolók, egy olyan filozofikus háttérrel rendelkező harci rendszer, melynek filozófiáját egyfajta életmódként fogják fel a sportolók.

A labdajáték az egyik legközkedveltebb sportágcsoport, melyet aktívan vagy akár passzívan a legtöbben űznek szerte a világban. Sikerének titka sokszínűségében rejlik, hiszen nincs még egy ilyen kategória, ahol ennyi versenyszintű és szabadidős jellegű mozgásformát találunk.