Szabadidősport

A közelgő futószezonra tekintettel ingyenes önvédelmi oktatást szerveztek nőknek Budapest XII. kerületében. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi), a Hegyvidéki Önkormányzat és a MoM Sport támogatásával 3 alkalmas, februári vasárnapokon tartandó önvédelmi oktatáson vehetnek részt az érdeklődők. A részvétel a Hegyvidéken élőknek ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A bejelentés után Makai Viktóriát kérdeztük.

Mindenki esett már el élete során legalább egyszer – mégsem tanítják az iskolákban, hogyan lehet kivédeni az esések során előforduló sérüléseket. Az Esések Iskolája ezen szeretne változtatni, felfedezve, hogy egy emberi alapszükségletről van szó. Az eséstanról Dobrotka Béla, a világon egyedülálló módszer kifejlesztője mesélt nekünk.

Amilyen ritkán hallani róla a kerékpársport berkein túl, olyan izgalmas extrém mozgásforma a cyclocross, amely a Téli Sportágválasztón is bemutatkozott. A hó és a fagy nem lehet többé kifogás arra, hogy egy vérbeli bringás hidegben otthon maradjon, hiszen a cyclocross szezonja éppen a téli zimankó. Sós Sándorral, a cyclocross utánpótláscsapat Superior MTB Team alelnökével beszélgettünk.

Február 23-án ismét megrendezik a hagyományos Föld Alatti Futást. Az extrém hangulatról nemcsak a különleges helyszín, a kőbányai pincerendszer gondoskodik, hanem a futóverseny különleges tematikája is, melyet különös vendégek hoznak majd el, hiszen földönkívüliek lepik el a kőbányai pincerendszert! Innentől a döntés a tiéd: te futsz gyorsabban, vagy ők?

Jó jelek! A különböző jogszabályi változtatásoknak és a szakmai összefogásnak köszönhetően megtorpant a magyar gyerekek körében a túlsúlyosok aránya – erről az egészségügyért felelős államtitkár beszélt egy szakmai konferencián.

A Sportágválasztó Magazin amellett, hogy rendszeresen publikál élsportos anyagokat, természetesen nem feledkezik meg a legszélesebb sportolói bázisról sem, ez a szabadidősportos közeg. Mindig igyekszünk hírt adni a legfontosabb szabadidősportos hazai eseményekről, és több nagy rendezvény szervezőiként kötelességünknek tartjuk felhívni a figyelmet olyan anomáliákra, amelyek kifejezetten károsak.

„All runners are beautiful” – ötlik a futó szemébe a szlogen, ha Csehország legnagyobb futóversenyeire ellátogat, a Prága Maratonra, vagy Félmaratonra, valamint Olomouc, Karlovy Vary, Ceske Budejovice és Usti nad Labem félmaratonjára.

Fantasztikus teljesítményekkel a tarsolyukban egyre aktívabbak az ötpróbázók – derült ki a szabadidősport-mozgalom évnyitóján, amelyet az Országház Vadásztermében tartottak meg.

A Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál egyik izgalma az időjárás és vele az, hogy az esemény amúgy is változatos terepviszonyait hogyan alakítja az égi áldás. Január elején bármi megtörténhet, lehet hó, jég, eső, tavaszi napsütés. 2019-ben ezek majdnem mindegyikében része lehetett az esemény futóinak. Reggel, a Versenyközpont nyitása idején még gyenge eső áztatta az útvonalon korábban jegesre fagyott havat, aztán rövid

Tovább

Még bőven tart a év eleji, menetrendszerű nagy nekibuzdulás, amikor az újévi fogadkozók lelkesen megrohamozzák az edzőtermeket. Ha te is közéjük tartozol, de korábban nem vagy csak ritkán jártál edzeni, akkor érdemes tisztában lenned a konditermi illemszabályokkal, hogy könnyebben beilleszkedhess.