Kelényi Szandra

13
aug

Vívás – a harcból kifejlődött sportág

A küzdősportok családjába tartozó vívás katonai tevékenységből, harci előkészületekből fejlődött ki. Hagyományosan lovagias sport is, ebből kifolyólag a mai napig a küzdelmek tiszteleten alapulnak és az etikett betartása is a szabályok fontos alapját képezi.

12
aug

Sportágválasztás előtt – hogyan válasszunk?

Az idei tanévkezdést talán minden eddiginél jobban várják a gyermekek és a szülők egyaránt. Ezzel egy időben a különórák, délutáni elfoglaltságok lehetőségei is felmerülnek, ilyenkor sokan szeretnének valamilyen sportolási lehetőséget találni a gyermekek számára. Ez azonban komoly döntés, hiszen egy életre meghatározó választás lehet a gyermek és az egész család számára.

7
aug

Augusztusban vár a Tisza-tó!

A Tisza-tó, más néven Kiskörei víztározó hazánk második legnagyobb mesterséges tava. A vadregényes környezet sok látnivalóval és programmal csalogatja ide a látogatókat. Utóbbiak közül mi most néhány sportolásra alkalmas eseményt ajánlunk, hogy az augusztus ne csak a nyár elmúlásáról szóljon.

6
aug

Kempo – az innovatív küzdősport

Korábban többször is írtunk már a küzdősportokról,és azok különböző ágazatairól. Ezúttal egy olyan karate változatot mutatunk be, mely ötvözi a kung-fu, a ju-jitsu, a thai-boksz, a judo és a karate technikáit is. A kempo harcművészet és küzdősport is egyben, mely az önvédelemre helyezi a hangsúlyt.

31
Júl

Idén nem lesz Sportágválasztó

Folyamatosan figyeltük az aktuális, vírushelyzettel kapcsolatos eseményeket, valamint annak alakulását, hogy a szeptemberi Budapesti Nagy Sportágválasztót a körülményekhez képest a lehető legjobb minőségben és biztonságban meg tudjuk rendezni.

30
Júl

Futás kánikulában – veszélyek és javallatok

Nemrég írtunk arról, hogy mire kell nagyon odafigyelni, ha a nyári hőségben sem akarjuk kihagyni a napi mozgást, de most kifejezetten a kánikulában való futás sajátosságainak jártunk utána. Sokakat visszatart a nyári meleg attól, hogy futni induljanak, mert inkább a tavaszi vagy az őszi időszakban szeretnek sportolni, amikor a hőmérséklet jóval ideálisabb. Azonban aki rendszeresen sportol, vagy esetleg egy őszi

Tovább

19
Júl

A koffein sportteljesítményre gyakorolt hatása

A koffein az egyik leggyakrabban használt élénkítő hatású szer, melyet a kávébab és a tealevél mellett több mint 60 féle növényből nyernek ki. A sport világában az elmúlt több mint 100 évben rendszeresen fogyasztják, de teljesítményfokozó hatásait a ’70-es évek óta tanulmányozzák célzottan.

4
Júl

Túrázás a nyári melegben

Beköszöntött a nyár, ami végre a hőmérsékleten is érzékelhető. Ilyenkor sokan a vízpartokon, strandokon keresnek menedéket a hőség elől, de ha inkább kerülnénk a napsugarakat, akkor egy hegyi vagy erdei túra is kiváló választás lehet. A fák árnyékában és a magasabban fekvő pontokon jó pár fokkal hűvösebb a levegő, így ha a meleg ellenére sportolni, mozogni szeretnénk, erről sem kell

Tovább

1
Júl

Sport kánikulában – mire figyeljünk oda a nyári melegben

A nyári napsugarak nagyon csalogatóak lehetnek a szabadban való sportoláshoz, de a kánikula idején ugyanennyire veszélyes is lehet a szabadtéri mozgás. Ahhoz, hogy ne kelljen lemondani nyáron sem a sportolásról, alapvető szabályokat be kell tartani, hogy ne legyen belőle probléma.

25
jún

Teqball – a magyar sikersztori

Hódít a teqball. A magyar találmány egy új mozgásformát kínál mindenkinek, aki legalább hármat tud dekázni, vagy szeret pingpongozni. A teqball egy új futballalapú sport, amely mind a profi focisták, mind az amatőr sportbarátok számára kiválóan alkalmas a technikai tudásuk, koncentrációs készségük és állóképességük fejlesztésére.

FIGYELEM! A Nagy Sportágválasztó - A SPORT NAPJAI rendezvénynév VÉDJEGYOLTALOM alatt áll. A rendezvénynév részbeni vagy egészbeni jogosulatlan használója védjegybitorlási vétséget követ el!