Hírek – kiemelt

Felnőttként megtanulni úszni nem lehetetlen és ez nem csak egy légből kapott kijelentés. Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy gyermekként minden mozgás elsajátítása sokkal könnyebb, de azt gondoljuk, hogy megfelelő segítséggel, korra való tekintet nélkül bárki megtanulhat úszni.

Valószínűleg ez az egyik olyan sportág, amit már szinte mindenki kipróbált valamilyen formában, akár a strandon, játszótéren, táborban, vagy egy edzőtábor alkalmával kikapcsolódásképpen a csapattársakkal. Sokan azonban nem csak szabadidejükben, hanem versenyszerűen űzik ezt a sportágat, amit a köznyelvben csak pingpongnak neveznek.

Az élet olyan, mint a biciklizés. Ha meg akarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod – mondta Albert Einstein, Nobel-díjas német elméleti fizikus, majd felszállt kerékpárjára, hogy a héten már harmadszor tekerje körbe a Princeton Egyetem közelében működő tudományos magánintézetet.

Egy hosszú távú futóverseny, főleg a maraton esetében nem csak a futás előtti felkészülés megtervezése nélkülözhetetlen, hanem a verseny utáni napok koreográfiája is fontos. Pár gondolatban összeszedtük mire is kell figyelnetek, hogy könnyen menjen a regeneráció.

A lovassport hazánkban nagy hagyományokkal rendelkezik. Sokszor hallani, hogy a magyar „lovas nemzet”, ez történelmünkből is adódik, hiszen az ősmagyarok mindennapjainak részét képezte a lovaglás és a harc. Ebből fejlődött ki a lovasíjászat, de emellett számos szakága alakult ki a sportágnak az évek során.

42 195 méter. Félelmetes táv, melynek teljesítéséhez hihetetlen mentális erő és kiváló fizikai állóképesség szükséges. A kitartás egyik szimbólumaként is ismert sportág eredete egészen a görög-perzsa háborúkig, Philipidész, görög katona legendájáig nyúlik vissza.

Nem túlzás azt állítani, hogy a labdarúgás (a magyar köznyelvben leginkább csak focinak nevezett labdajáték) világszerte a legismertebb sportágak közé tartozik. Ezt a közkedveltséget leginkább a viszonylag egyszerű szabályrendszerének és minimális sportszer igényének köszönheti. Nagy népszerűsége vitathatatlan, hiszen az egyik legélvezhetőbb sportág, ami hatalmas tömegeket tud megmozgatni, és hatalmas közösségformáló erővel bír.

Az öttusa egy olyan összetett versenysport, mely öt darab, külön-külön is komoly értékeket képviselő sportágból áll össze. Gyökerei az ókorig nyúlnak vissza, mai formáját azonban 2009-ben végrehajtott szabálymódosítás után érte el. Ekkor ugyanis a két utolsó versenyszámot összevonták a mai kornak megfelelően a jobb nézhetőség érdekében.

Kicsi korunk óta életünk része a gyaloglás. Az első lépéseket még félve tettük meg, aztán ahogy telt-múlt az idő, már magabiztos léptekkel gyűjtöttük tovább a kilométereket. Ötpróbázóinknak októberben két alkalommal is lehetőségük nyílik, hogy ne csak a kilométereket, hanem a pontjaikat is tovább gyarapíthassák.

Bármennyire is élvezzük még az indián nyár kellemes napsugarait, fel kell rá készülnünk, hogy hamarosan beköszöntenek a hűvösebb őszi napok. Ennek kapcsán szeretnénk pár hasznos tippet adni ahhoz, hogy mégis hogyan érdemes felöltözni a szabadtéri sportoláshoz a hűvösebb időkben.