„Bármennyire is akarom, képtelen vagyok rendszeresen edzeni, annyira sűrűek és kiszámíthatatlanok a napjaim…” – van az az élethelyzet, amikor ez a mondat tényleg nem kifogás, hanem a rögvalóság. De semmi gond: alkalmanként mozogni sokkal egészségesebb, mint teljesen lemondani róla, úgyhogy ne add fel! Van viszont pár dolog, amire az alkalmi sportolásnál érdemes odafigyelni, hogy tényleg az egészségedet és a jó
„Mi a jó a tanmedencében?” – kérdeztem Kozák Danutát, mikor beültem mögé a kajakba az UTE vízitelepén. „Semmi.” – válaszolta mosolyogva, de láttam a szemében a tüzet és a kitartást.
Egy kínai férfi 31 mérföldet, azaz 50 kilométert futott a nappalijában, miután elzárva éli mindennapjait a koronavírus kitörése óta.
Magas, balkezes, egyke fiúként örömmel csöppentem bele egy csapat sportágba. Ráadásul egészen kiskoromtól kezdve imádtam a vizet, még akkor sem ijedtem meg, amikor a kis-Dunába pottyantam óvodás koromban egy stégről, csak anyukám kapott frászt, mert nem nagyon tudott úszni. Viszont ott, akkor elhatározta, hogy minél hamarabb beírat engem úszótanfolyamra.
Az eddig megszokotthoz képest még több távval, még több lehetőséggel vártuk a mozogni és ünnepelni vágyókat Kőbányán, a február 15-án megrendezett, Föld Alatti Futáson. Akár túrázókról, akár futókról, akár kicsikről, akár nagyokról volt is szó, mindenki szíve együtt dobbant a Rottenbiller Parkban.
A Nagy Sportágválasztó aktuális interjújából egy különleges futót ismerhetünk meg, aki amatőr versenyzőként írta be nevét a Guinness Rekordok Könyvébe és a szívünkbe egyaránt.
Az apuka testalkatú önkéntes sportriporterünk minden sportágat kipróbál, mik közben felkenik a palánkra, hozzávágják a tatamihoz, leesik a futópadról, eltörik a kezében az evező! A 3 gyermekes 120kg-os apuka elhatározta, hogy idén minden sportágat kipróbál, a Nagy Sportágválasztó csapata pedig adott a kezébe egy mikrofont és felvettük, ahogy sztárvendégeivel közösen bemutatja a sportágakat!
Milyen az ideális Valentin-napi program? Közel hoz benneteket egymáshoz, különleges hangulatban zajlik, szórakoztató, és teret ad annak, hogy mindketten kibontakozzatok. A sport talán nem is jutna eszetekbe ilyenkor randiötletként, pedig rengeteg olyan izgalmas páros mozgásforma van, ami megfelel az összes feltételnek.
Világbajnok vagy a kifogások gyártásában, ha edzésről van szó? Nem vagy egyedül, ahogyan a kifogások sora is végtelen. Összeszedtünk párat azok közül, amiket a leggyakrabban puffogtatnak az emberek, hogy segítsünk leszámolni velük, és nagyobb kedvvel húzz sportcipőt.
Finoman szólva is élénk kisgyerek voltam, valamit kezdeni kellett az energiámmal, és erre a legjobb megoldást a sport jelentette.